MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Gołąbki z mięsem mielonym z indyka

Дана

@danakire

Trudność: Łatwy

4 Porcje

0.0

Gołąbki z mięsem mielonym z indyka

Czas gotowania

55 min.

Porcje

4

Kuchnia

Kaukaska

Trudność

Kategorie

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Zanurz się w świat orientalnych smaków dzięki temu niezwykle delikatnemu i aromatycznemu daniu! Soczyste liście winogron, owinięte wokół pikantnego farszu z indyka z ryżem i cebulą, duszone są do perfekcji, a następnie podawane z orzeźwiającym sosem śmietanowym z czosnkiem i koperkiem. To danie stanie się prawdziwą ozdobą Twojego stołu i zapewni niezapomniane wrażenia kulinarne.

Lista składników

Łącznie składników: 10

Porcje:

1.

mięso mielone - 350 g

2.

liście winogron - 12 szt.

3.

biały ryż - 60 g

4.

Cebula 2 szt. - 60 g

5.

Mieszanka przyprawowa papryki - ½ łyżeczka

6.

Sól - do smaku

7.

Czosnek - 2 ząbek

8.

Koperek - 15 g

9.

Woda - 500 g

Dla sos:

1.

Śmietana 33% - 150 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

25%

Tłuszcz

92г

🍚

66%

Węglowodany

240г

🥩

8%

Białko

29г

🔥

1908

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Rozpocznij kulinarną przygodę, łącząc mielone mięso z indyka, aromatyczny ryż, drobno pokrojoną w kostkę cebulę, mieszankę papryk i szczyptę soli. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, aby każdy kęs był pełen smaku.

2

Krok 2

Weź każdy liść winogronowy i ostrożnie nałóż na niego niewielką ilość powstałego farszu, przygotowując się do następnego kroku.

3

Krok 3

Zwiń liść winogronowy z farszem, tak jakbyś przygotowywał gołąbki, tworząc zgrabne i apetyczne roladki.

4

Krok 4

Kontynuuj formowanie dolmy, aż zużyjesz cały farsz i liście. Następnie ostrożnie ułóż wszystkie roladki w garnku, zalej wodą i duś pod przykryciem na wolnym ogniu przez 35 minut, aby stały się niezwykle delikatne i soczyste.

5

Krok 5

Gdy dolma będzie gotowa, podawaj ją obficie polaną aromatycznym sosem. Delektuj się każdym kęsem tego wykwintnego dania!


Dla sos:

1

Krok 1

Gdy dolma się gotuje, przygotuj magiczny sos: wymieszaj śmietanę z drobno posiekanym koperkiem i przeciśniętym czosnkiem. Ten sos doda świeżości i pikantności Twojemu daniu.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Słodko-kwaśny sos paprykowy

Дана

490

Kcal

1

Białko

1

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone