MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Lemoniada jagodowa "Leśna świeżość"

Эмилия

@emilyozerova

Trudność: Łatwy

4 Porcje

0.0

Lemoniada jagodowa "Leśna świeżość"

Czas gotowania

10 min.

Porcje

4

Kuchnia

Rosyjska

Trudność

Kategorie

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Orzeźwiająca lemoniada „Leśna świeżość” to idealny napój na upalny dzień, który zapewni Ci ochłodę i dawkę witamin. Połączenie żurawiny, borówki i cytryny tworzy niepowtarzalny słodko-kwaśny smak, a mięta dodaje subtelnych nut świeżości. Ta lemoniada nie tylko gasi pragnienie, ale także dodaje energii dzięki naturalnym owocom leśnym i miodowi. Przygotuj ją dla siebie i swoich bliskich, aby cieszyć się każdym łykiem tego wspaniałego napoju!

Lista składników

Łącznie składników: 6

Porcje:

1.

Żurawina - 100 g

2.

Jagoda - 100 g

3.

Woda mocno gazowana - 1.5 l

4.

Cytrynowy - 1 szt.

5.

Świeża mięta - do smaku

6.

Miód - 2 łyżka

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

0%

Tłuszcz

0г

🍚

89%

Węglowodany

48г

🥩

11%

Białko

6г

🔥

211

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Zacznij od przygotowania aromatycznego puree jagodowego. Weź świeżą żurawinę i borówki, a następnie dokładnie rozgnieć je tłuczkiem lub zmiksuj blenderem na gładką masę. Aby uzyskać delikatniejszą konsystencję, przetrzyj puree przez sito, aby usunąć miąższ, lub pozostaw z miąższem dla intensywniejszego smaku.

2

Krok 2

Do obszernego dzbanka wyciśnij sok ze świeżej cytryny, dodaj trochę skórki cytrynowej dla wzmocnienia aromatu oraz miód (lub cukier do smaku). Dokładnie wymieszaj, aż miód całkowicie się rozpuści. Następnie wlej przygotowane puree owocowe i dodaj kilka gałązek świeżej mięty, zostawiając trochę do dekoracji.

3

Krok 3

Dolej do dzbanka wodę gazowaną, pamiętając, że najlepiej dodawać ją tuż przed podaniem, aby zachować musowanie napoju. Pozostaw lemoniadę w lodówce na 15-20 minut, aby wszystkie smaki harmonijnie się połączyły. Podawaj schłodzoną lemoniadę z lodem, udekorowaną świeżymi borówkami i listkami mięty.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Słodko-kwaśny sos paprykowy

Дана

490

Kcal

1

Białko

1

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone