MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Marchewka ze śmietaną i czosnkiem

Эмилия

@emilyozerova

Trudność: Łatwy

2 Porcje

0.0

Marchewka ze śmietaną i czosnkiem

Czas gotowania

30 min.

Porcje

2

Kuchnia

Rosyjska

Trudność

Kategorie

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Odkryj zaskakująco prostą, ale niezwykle smaczną sałatkę marchewkową ze śmietaną i czosnkiem! To danie to idealne rozwiązanie dla tych, którzy cenią sobie świeżość, lekkość i wyrazisty smak. Połączenie chrupiącej marchewki, pikantnego czosnku i delikatnej śmietany tworzy harmonię, która pobudza apetyt i pozostawia przyjemny posmak. Przygotuj ją jako orzeźwiającą przekąskę lub lekki dodatek, a przekonasz się, że prostota może być genialna!

Lista składników

Łącznie składników: 4

Porcje:

1.

Marchew 1 szt. - 300 g

2.

Czosnek - 2 ząbek

3.

Śmietana 33% - do smaku

4.

Sól - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

52%

Tłuszcz

33г

🍚

38%

Węglowodany

24г

🥩

10%

Białko

6г

🔥

418

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 2 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Zacznij od marchewki: dokładnie ją obierz, a następnie zetrzyj na średnich oczkach. Jeśli masz mandolinę, użyj jej do uzyskania cienkich słupków (1 mm grubości i 2–3 cm długości) – nada to sałatce wyjątkowego uroku i sprawi, że będzie idealna do kanapek.

2

Krok 2

Teraz zajmij się czosnkiem: obierz go i posiekaj w dowolny, dogodny dla ciebie sposób. Możesz zetrzeć go na drobnej tarce, przecisnąć przez praskę lub drobno posiekać nożem. W tym przepisie każda opcja będzie odpowiednia.

3

Krok 3

W dużej misce, aby ułatwić mieszanie, połącz startą marchewkę, dwie trzecie posiekanego czosnku, łyżkę śmietany z górką i sól do smaku. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki i spróbuj swojej sałatki marchewkowej. To jest moment na kulinarne eksperymenty!

4

Krok 4

Jeśli wydaje Ci się, że czegoś brakuje – czy to czosnku, śmietany czy soli – śmiało dodaj trochę więcej. Ten przepis jest podstawowy i możesz go dostosować do swoich preferencji smakowych. Gotową sałatkę można podawać od razu lub schłodzić w lodówce przez 20 minut, aby uzyskać bardziej orzeźwiający smak.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Słodko-kwaśny sos paprykowy

Дана

490

Kcal

1

Białko

1

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone