MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Kurczak z brzoskwiniami i warzywami

Дана

@danakire

Trudność: Łatwy

4 Porcje

0.0

Kurczak z brzoskwiniami i warzywami

Czas gotowania

1 godz.

Porcje

4

Kuchnia

Rosyjska

Trudność

Kategorie

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Odkryj niezwykłe połączenie delikatnego kurczaka, soczystych brzoskwiń i aromatycznych warzyw w tym prostym, lecz wykwintnym daniu! Pieczony w piekarniku, ten kurczak stanie się prawdziwą ozdobą Twojego stołu, zarówno na co dzień, jak i podczas świątecznej kolacji. Łatwość przygotowania i niesamowity smak są gwarantowane!

Lista składników

Łącznie składników: 12

Porcje:

1.

Udko z kurczaka - 900 g

2.

Brzoskwinia - 4 szt.

3.

Pomidor (pomidor) - 3 szt.

4.

czerwona cebula - 2 szt.

5.

Czosnek - 2 ząbek

6.

Wytrawne białe wino - 60 ml

7.

Świeża bazylia - 4 pęcz.

8.

Mąka pszenna - 70 g

9.

Masło 82,5% - 1 łyżka

10.

Oliwa z oliwek - 1 łyżka

11.

Sól - do smaku

12.

Zmielony czarny pieprz - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

35%

Tłuszcz

158г

🍚

24%

Węglowodany

106г

🥩

41%

Białko

182г

🔥

2627

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Rozgrzej piekarnik do 200°C. Udka kurczaka obficie posól i popieprz, a następnie dokładnie obtocz je w mące, tak aby każde udko było równomiernie pokryte.

2

Krok 2

Na żaroodpornej patelni rozgrzej oliwę i masło, aż zaczną lekko skwierczeć. Obsmaż udka kurczaka przez 3–4 minuty z każdej strony, aż uzyskają złocisty kolor, a następnie ostrożnie przełóż je na talerz.

3

Krok 3

Pokrój brzoskwinie na ćwiartki. Smaż je na tej samej patelni, na której przygotowywałeś kurczaka, przez 2-3 minuty, aż lekko się skarmelizują. Następnie wyjmij brzoskwinie z patelni.

4

Krok 4

W ten sam sposób usmaż pokrojone na ćwiartki pomidory. Po usmażeniu przełóż je do brzoskwiń.

5

Krok 5

Czerwoną cebulę pokrój w cienkie półkrążki. Smaż ją na patelni, ciągle mieszając, przez 4–5 minut, aż zmięknie. Dodaj posiekany czosnek i smaż jeszcze przez 1 minutę, aby uwolnić jego aromat.

6

Krok 6

Wlej białe wino na patelnię z cebulą i czosnkiem, a następnie włóż z powrotem podsmażone kawałki kurczaka. Przenieś patelnię do nagrzanego piekarnika i piecz przez 12–15 minut, aż kurczak będzie całkowicie upieczony.

7

Krok 7

Dodaj do kurczaka podsmażone brzoskwinie i pomidory, gotuj jeszcze 3–5 minut, aby wszystkie smaki się połączyły. Posól, popieprz do smaku i podawaj, obficie posypując świeżą, posiekaną bazylią.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Słodko-kwaśny sos paprykowy

Дана

490

Kcal

1

Białko

1

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone