
Czas gotowania
1 godz.
Porcje
6
Kuchnia
Rosyjska
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!
Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Zanurz się w świat smaku dzięki temu wyśmienitemu gulaszowi warzywnemu, w którym soczyste buraki odgrywają główną rolę! To danie nie tylko zachwyci Cię żywymi kolorami, ale także napełni energią dzięki obfitości świeżych warzyw. Idealnie nadaje się na lekki obiad lub sycącą kolację, a także będzie doskonałym uzupełnieniem dziecięcego menu. Przygotuj ten prosty, ale niezwykle smaczny gulasz, a nie pożałujesz!
Łącznie składników: 9
Porcje:
Buraczany - 1 szt.
Surówka z kapusty - 0.3 szt.
Ziemniak - 3 szt.
Cukinia - ½ szt.
Marchew 1 szt. - 2 szt.
Zielony groszek - 1 szkl.
Cebula - 1 szt.
Oliwa z oliwek - do smaku
Sól - do smaku
Porcje:
🥓
Tłuszcz
101г
🍚
Węglowodany
41г
🥩
Białko
12г
🔥
Kcal
Rozpocznij kulinarną przygodę: dokładnie oczyść wszystkie warzywa, a następnie pokrój je w zgrabną kostkę. Kapustę poszatkuj drobno, aby szybciej się ugotowała i lepiej wchłonęła aromaty. W garnku z grubym dnem rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż na niej cebulę do uzyskania złotego koloru, co zajmie około 10 minut, wypełniając kuchnię apetycznym zapachem.
Kontynuujemy tworzenie arcydzieła: dodaj pokrojone buraki do złotego cebuli, przykryj garnek pokrywką i duś na małym ogniu przez około 10 minut, pozwalając burakom uwolnić ich słodkawy smak. Następnie dodaj kapustę i marchewkę, i kontynuuj duszenie przez kolejne 15 minut, aby warzywa stały się miękkie i delikatne.
Ostatni akord: gdy buraki zmiękną, dodaj do ragout cukinię, ziemniaki i zielony groszek. Nie zapomnij posolić do smaku! Duś wszystko razem, aż ziemniaki będą całkowicie ugotowane, zajmie to kolejne 10–15 minut. Podawaj to aromatyczne i sycące ragout na gorąco lub ciepło, delektując się każdym kęsem!
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku