MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Sałatka „Szybka”

Дана

@danakire

Trudność: Łatwy

1 Porcje

0.0

Sałatka „Szybka”

Czas gotowania

15 min.

Porcje

1

Kuchnia

Ukraińska

Trudność

Kategorie

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Gdy brakuje czasu, a ma się ochotę na coś smacznego i niezwykłego, ta sałatka będzie prawdziwym wybawieniem! Połączenie delikatnego łososia, chrupiącego jabłka i aromatycznej cebuli, uzupełnione sycącymi jajkami, tworzy zaskakująco harmonijny smak. Świeży ogórek dodaje daniu lekkości i orzeźwiającej nuty. Idealna opcja na szybką przekąskę lub dla niespodziewanych gości!

Lista składników

Łącznie składników: 5

Porcje:

1.

Jabłko - 1 szt.

2.

Łosoś konserwowy - 1 słoik

3.

Jajko C2 - 4 szt.

4.

Zestawy cebuli lub małe szalotki - 1 szt.

5.

Świeże ogórki - 1 szt.

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

33%

Tłuszcz

8г

🍚

21%

Węglowodany

5г

🥩

46%

Białko

11г

🔥

136

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 1 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Rozpocznij od przygotowania głównych składników: rozgnieć łososia z puszki, drobno posiekaj cebulę, a jabłka zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Jajka ugotuj na twardo, a następnie również zetrzyj je na tarce o grubych oczkach. Połącz wszystkie przygotowane składniki w misce, dodaj majonez i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie komponenty równomiernie się rozprowadziły.

2

Krok 2

Aby sałatka nabrała świeżości i apetycznego wyglądu, udekoruj ją plasterkami świeżego ogórka. Podawaj od razu, delektując się tym szybkim i smacznym daniem!

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Słodko-kwaśny sos paprykowy

Дана

490

Kcal

1

Białko

1

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone