MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Zgniatane ziemniaki z ziołami

Дана

@danakire

Trudność: Łatwy

4 Porcje

0.0

Zgniatane ziemniaki z ziołami

Czas gotowania

30 min.

Porcje

4

Kuchnia

Rosyjska

Trudność

Kategorie

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Odkryj niezwykły smak młodych ziemniaków, przygotowanych według specjalnej receptury! Delikatne, aromatyczne i niezwykle apetyczne, te ziemniaki staną się idealnym dodatkiem lub samodzielnym daniem. Sekret ich wyjątkowości tkwi w lekkim "ugnieceniu" po ugotowaniu, co pozwala im wchłonąć całe bogactwo smaków oliwy z oliwek i świeżych ziół. Pozwól sobie rozkoszować się tym prostym, lecz wyrafinowanym daniem, które zapewni Ci prawdziwą przyjemność kulinarną.

Lista składników

Łącznie składników: 5

Porcje:

1.

Sól morska - do smaku

2.

Młode ziemniaki - 750 g

3.

Świeży tymianek - 2 łyżeczka

4.

Oregano - 2 łyżeczka

5.

Oliwa z oliwek - 6 łyżka

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

45%

Tłuszcz

95г

🍚

46%

Węglowodany

98г

🥩

9%

Białko

20г

🔥

1323

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Zacznij od ugotowania młodych ziemniaków w mundurkach w osolonej wrzącej wodzie. Gotuj je do całkowitej miękkości, co zajmie około 15–20 minut, w zależności od wielkości bulw. Podczas gdy ziemniaki się gotują, w małej patelni delikatnie podgrzej oliwę z oliwek ze świeżymi ziołami – tymiankiem i oregano. Ten mały sekret pomoże ziołom w pełni uwolnić swój aromat i smak.

2

Krok 2

Gdy ziemniaki będą gotowe, ostrożnie odcedź wodę i przełóż je do głębokiej miski. Weź widelec i delikatnie rozgnieć każdego ziemniaka: ważne jest, aby skórka pękła, a ziemniak lekko się spłaszczył, ale jednocześnie zachował swój kształt i nie zamienił się w puree.

3

Krok 3

Ostatni akcent: polejcie rozgniecione ziemniaki aromatycznym olejem ziołowym i delikatnie wymieszajcie, aby każdy ziemniak nasiąknął tym wybornym smakiem. Przełóżcie gotowe danie na półmisek, obficie posypcie solą morską i świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Podawajcie natychmiast i smacznego!

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Słodko-kwaśny sos paprykowy

Дана

490

Kcal

1

Białko

1

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone