
Czas przygotowania
30 min.
Czas gotowania
30 min.
Porcje
2
Kuchnia
Rosyjska
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!
Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Ten przepis to idealne rozwiązanie dla tych, którzy lubią eksperymentować z resztkami jedzenia! Jeśli masz ugotowane jajka, trochę warzyw, wędliny, świeże zioła i dowolny ser, możesz przygotować niezwykle smaczne i zdrowe łódeczki z cukinii. Wystarczy pokroić cukinię w paski, podsmażyć na złoty kolor i wypełnić je aromatycznym farszem. To danie będzie doskonałym, lekkim obiadem lub kolacją, która zachwyci Cię swoim smakiem i prostotą przygotowania.
Łącznie składników: 10
Porcje:
Pomidor - ½ szt.
jajko - 1 szt.
Koperek - 0.3 pęcz.
majonez - 1 łyżka
ser Mozzarella - 50 g
Sól - 1 szczypt.
Mieszanka przyprawowa papryki - 1 szczypt.
Cukinia - 1 szt.
Olej roślinny 2 łyżki. l. - 1 łyżka
Sos śmietanowo-czosnkowy - do smaku
Porcje:
🥓
Tłuszcz
79г
🍚
Węglowodany
9г
🥩
Białko
14г
🔥
Kcal
Umyj i obierz cukinię. Umyj pomidora, jajko kurze i koperek.
Ugotuj jajko na twardo przez 8 minut od momentu zagotowania. Ostudź je w zimnej wodzie i obierz ze skorupki.
Zetrzyj jajko kurze i ser na średniej tarce.
Pokrój pomidora w drobną kostkę. Posiekaj koperek.
Wymieszaj w misce jajko, ser, pomidor, koperek i majonez. Posól i popieprz.
Przekrój cukinię na pół i usuń gniazda nasienne.
Rozgrzej olej roślinny na patelni. Smaż cukinię na średnim ogniu przez 4-5 minut z każdej strony.
Rozłóż równomiernie farsz na upieczonych połówkach cukinii.
Podawaj łódeczki z cukinii z sosem śmietanowym.
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku