MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Placek z ryżem

Эмилия

@emilyozerova

Trudność: Łatwy

6 Porcje

0.0

Placek z ryżem

Czas przygotowania

30 min.

Czas gotowania

1 godz. 10 min.

Porcje

6

Kuchnia

Rosyjska

Trudność

Kategorie

  • Wypieki z ricottą

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Przygotuj niewiarygodnie sycące i aromatyczne ciasto z ryżem, które zachwyci Cię chrupiącą skórką i delikatnym, sypkim nadzieniem. Sekret idealnego ryżu tkwi w dokładnym płukaniu, co zapobiega sklejaniu się i sprawia, że jest puszysty. Dodatek smażonych warzyw i kurczaka nadaje temu ciastu szczególną wyrazistość i bogactwo smaku, zamieniając je w prawdziwe kulinarne dzieło!

Lista składników

Łącznie składników: 9

Porcje:

1.

Ryż - 2 szkl.

2.

Woda - 4 szkl.

3.

Filet z kurczaka - 300 g

4.

Marchew 1 szt. - 2 szt.

5.

Cebula 2 szt. - 2 szt.

6.

Olej roślinny 2 łyżki. l. - 4 łyżka

7.

Sól - do smaku

8.

Biały sezam - do smaku

Dla ciasto:

1.

Serowe ciasto francuskie - 500 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

25%

Tłuszcz

220г

🍚

56%

Węglowodany

483г

🥩

19%

Białko

166г

🔥

4604

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 6 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Dokładnie wypłucz ryż kilka razy. Umyj filet z kurczaka. Warzywa również umyj i obierz. Przygotuj wałek do ciasta, garnek, tarkę, formę do pieczenia i patelnię.

2

Krok 2

Przygotuj ryż. Do garnka wlej 4 szklanki wody. Postaw go na ogniu i doprowadź do wrzenia. Gdy woda zacznie wrzeć, dodaj ryż i odrobinę soli. Gotuj kaszę przez 20-25 minut, aż będzie gotowa.

3

Krok 3

Pokrój cebulę w drobną kostkę. Marchew zetrzyj na tarce. Warzywa przełóż na patelnię z olejem roślinnym i smaż na średnim ogniu przez 5-7 minut, aż się zarumienią, stale mieszając.

4

Krok 4

Rozgrzej piekarnik do 200˚C. Rozwałkuj ciasto na placek o grubości 0,3 cm i ostrożnie wyłóż nim formę do pieczenia, pozostawiając wolne brzegi ciasta. Równomiernie rozprowadź ryż po całej powierzchni formy. Pokrój filet na cienkie plasterki lub kostkę.

5

Krok 5

Na ryżu ułóż równą warstwę podsmażonych warzyw. Na wierzchu rozłóż kawałki fileta z kurczaka. Ostrożnie zamknij pieróg wolnymi brzegami ciasta. Wstaw formę do piekarnika na 35-40 minut.

6

Krok 6

Gotowe ciasto pokrój na równe kawałki. Nasiona sezamu praż na suchej patelni przez 2-3 minuty, a następnie posyp nimi ciasto bezpośrednio przed podaniem. Sezam nada potrawie przyjemny aromat i sprawi, że będzie jeszcze bardziej apetyczna.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Domowe paluszki kukurydziane

Эмилия

1497

Kcal

16

Białko

72

Tłuszcz

199

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone