
Czas przygotowania
30 min.
Czas gotowania
1 godz. 10 min.
Porcje
6
Kuchnia
Rosyjska
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!
Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Przygotuj niewiarygodnie sycące i aromatyczne ciasto z ryżem, które zachwyci Cię chrupiącą skórką i delikatnym, sypkim nadzieniem. Sekret idealnego ryżu tkwi w dokładnym płukaniu, co zapobiega sklejaniu się i sprawia, że jest puszysty. Dodatek smażonych warzyw i kurczaka nadaje temu ciastu szczególną wyrazistość i bogactwo smaku, zamieniając je w prawdziwe kulinarne dzieło!
Łącznie składników: 9
Porcje:
Ryż - 2 szkl.
Woda - 4 szkl.
Filet z kurczaka - 300 g
Marchew 1 szt. - 2 szt.
Cebula 2 szt. - 2 szt.
Olej roślinny 2 łyżki. l. - 4 łyżka
Sól - do smaku
Biały sezam - do smaku
Serowe ciasto francuskie - 500 g
Porcje:
🥓
Tłuszcz
220г
🍚
Węglowodany
483г
🥩
Białko
166г
🔥
Kcal
Dokładnie wypłucz ryż kilka razy. Umyj filet z kurczaka. Warzywa również umyj i obierz. Przygotuj wałek do ciasta, garnek, tarkę, formę do pieczenia i patelnię.
Przygotuj ryż. Do garnka wlej 4 szklanki wody. Postaw go na ogniu i doprowadź do wrzenia. Gdy woda zacznie wrzeć, dodaj ryż i odrobinę soli. Gotuj kaszę przez 20-25 minut, aż będzie gotowa.
Pokrój cebulę w drobną kostkę. Marchew zetrzyj na tarce. Warzywa przełóż na patelnię z olejem roślinnym i smaż na średnim ogniu przez 5-7 minut, aż się zarumienią, stale mieszając.
Rozgrzej piekarnik do 200˚C. Rozwałkuj ciasto na placek o grubości 0,3 cm i ostrożnie wyłóż nim formę do pieczenia, pozostawiając wolne brzegi ciasta. Równomiernie rozprowadź ryż po całej powierzchni formy. Pokrój filet na cienkie plasterki lub kostkę.
Na ryżu ułóż równą warstwę podsmażonych warzyw. Na wierzchu rozłóż kawałki fileta z kurczaka. Ostrożnie zamknij pieróg wolnymi brzegami ciasta. Wstaw formę do piekarnika na 35-40 minut.
Gotowe ciasto pokrój na równe kawałki. Nasiona sezamu praż na suchej patelni przez 2-3 minuty, a następnie posyp nimi ciasto bezpośrednio przed podaniem. Sezam nada potrawie przyjemny aromat i sprawi, że będzie jeszcze bardziej apetyczna.
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku