MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Delikatne kotlety drobiowe

Дана

@danakire

Trudność: Łatwy

4 Porcje

0.0

Delikatne kotlety drobiowe

Czas przygotowania

30 min.

Czas gotowania

1 godz.

Porcje

4

Kuchnia

Międzynarodowa

Trudność

Kategorie

  • Dania główne z młodych warzyw

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Kotlety drobiowe to klasyczne danie, które zawsze będzie na czasie w każdej kuchni. Delikatne kotlety z kurczaka doskonale komponują się z różnorodnymi sosami i dodatkami. Rozpływają się w ustach, pozostawiając subtelny posmak. Takie kotlety to idealny wybór na każdą okazję, niezależnie od tego, czy jest to szybki obiad, czy romantyczna kolacja. Kotlety są łatwe w przygotowaniu, więc nie będziesz musiał spędzać dużo czasu w kuchni.

Lista składników

Łącznie składników: 8

Porcje:

1.

Filet z kurczaka - 2 szt.

2.

jajko - 1 szt.

3.

Śmietana 33% - 2 łyżka

4.

Mąka pszenna klasy premium - 2 łyżka

5.

Suszony czosnek - ½ łyżeczka

6.

Olej roślinny 2 łyżki. l. - 1 łyżka

7.

Sól - do smaku

8.

Zmielony czarny pieprz - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

26%

Tłuszcz

30г

🍚

54%

Węglowodany

63г

🥩

20%

Białko

23г

🔥

648

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Umyj i osusz mięso. Umyj jajko. Odmierz potrzebną ilość wszystkich składników.

2

Krok 2

Pokrój mięso w bardzo drobną kostkę i wymieszaj z jajkiem i śmietaną. Dodaj mąkę, czosnek w proszku, sól i pieprz. Wymieszaj i odstaw na 30 minut.

3

Krok 3

Rozgrzej patelnię z olejem. Nakładaj masę z kurczaka łyżką, formując placuszki. Smaż z obu stron, aż do uzyskania apetycznej, złocistej skórki. Przykryj pokrywką i duś przez kilka minut.

4

Krok 4

Kotlety świetnie komponują się z dowolnym dodatkiem, na przykład z ryżem, kaszą gryczaną lub ziemniakami.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Placuszki z kalafiora z twardym serem

Дарина Сіліна

1023

Kcal

43

Białko

88

Tłuszcz

53

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone