MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Kompot z suszonych owoców

Эмилия

@emilyozerova

Trudność: Łatwy

10 Porcje

0.0

Kompot z suszonych owoców

Czas przygotowania

4 godz.

Czas gotowania

15 min.

Porcje

10

Kuchnia

Ukraińska

Trudność

Kategorie

  • Kompoty

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Odkryj starodawny rosyjski napój – wzwar z suszonych owoców! Ten aromatyczny i zdrowy napój, przygotowany ze starannie wyselekcjonowanych suszonych owoców, będzie idealnym dodatkiem do każdego stołu. Nie tylko gasi pragnienie, ale także nasyca organizm witaminami, a jego przygotowanie nie zajmie wiele czasu. Delektuj się smakiem tradycji!

украинская кухнярусская кухняПостваркачерносливДетское менюВегетарианствоБез лактозывзварБез сахарасухофрукты

Lista składników

Łącznie składników: 7

Porcje:

1.

Woda - 2 l

2.

Suszone gruszki - 80 g

3.

Suszone wiśnie - 80 g

4.

Suszone jabłka - 80 g

5.

Śliwki - 50 g

6.

Miód - 3 łyżka

7.

Kwas cytrynowy - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

0%

Tłuszcz

1г

🍚

97%

Węglowodany

221г

🥩

3%

Białko

6г

🔥

880

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 10 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Rozpocznij przygotowanie od dokładnego umycia wszystkich suszonych owoców w kilku wodach, a następnie odcedź je na durszlaku. Aby maksymalnie usunąć zanieczyszczenia i konserwanty, zalej suszone owoce wrzątkiem na jedną lub dwie minuty.

2

Krok 2

Rozłóż przygotowane suszone owoce na ręczniku kuchennym lub papierowych serwetkach, aby wchłonęły nadmiar wilgoci. W międzyczasie zagotuj 2 litry wody pitnej i przelej ją do emaliowanego garnka, a następnie postaw garnek na średnim ogniu.

3

Krok 3

Ostrożnie dodaj suszone owoce do wrzącej wody, wymieszaj i gotuj na umiarkowanym ogniu przez 5 minut. Następnie wyłącz grzanie i przykryj garnek pokrywką.

4

Krok 4

Pozostaw garnek z wywarem do powolnego ostygnięcia do temperatury pokojowej. Aby uzyskać intensywniejszy smak, zalecamy owinięcie garnka kocem lub pledem, aby proces stygnięcia był jak najwolniejszy.

5

Krok 5

Do gotowego kompotu dodaj miód i kwasek cytrynowy do smaku, dokładnie wymieszaj. Napój jest teraz gotowy do podania! Możesz rozlewać go do szklanek zarówno z suszonymi owocami, jak i bez nich — wedle uznania.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Kompot z mandarynek, suszonych owoców i jabłek: Aromat zimy w każdym łyku

Эмилия

741

Kcal

5

Białko

2

Tłuszcz

175

Węglowodany

Kompot ze śliwek na zimę bez pestek

Maksym

2012

Kcal

8

Białko

3

Tłuszcz

495

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone