MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Płow ze wieprzowiną w multicookerze

Дана

@danakire

Trudność: Łatwy

4 Porcje

0.0

Płow ze wieprzowiną w multicookerze

Czas przygotowania

40 min.

Czas gotowania

1 godz.

Porcje

4

Kuchnia

Ukraińska

Trudność

Kategorie

  • Dania główne z młodych warzyw

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Aby pilaw był sypki, należy użyć ryżu dobrej jakości. Doskonale sprawdzi się basmati lub jaśminowy. Równie ważne jest dobre mięso. Jeśli chcesz zrobić mniej kaloryczny pilaw, wybierz łopatkę lub polędwicę. Do bardziej tłustego dania nada się mostek.

Lista składników

Łącznie składników: 8

Porcje:

1.

Wieprzowina - 400 g

2.

Ryż - 180 g

3.

Woda - 400 g

4.

Cebula 2 szt. - 80 g

5.

Marchew 1 szt. - 100 g

6.

Olej roślinny 2 łyżki. l. - 34 g

7.

Sól - do smaku

8.

Zmielony czarny pieprz - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

30%

Tłuszcz

125г

🍚

48%

Węglowodany

196г

🥩

22%

Białko

89г

🔥

2282

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

W razie potrzeby rozmroź mięso, dokładnie umyj i osusz ręcznikami papierowymi. Kilkakrotnie przepłucz ryż pod bieżącą wodą. Umyj i obierz warzywa. Zagotuj wodę z wyprzedzeniem. Przygotuj multicooker.

2

Krok 2

Pokrój wieprzowinę na niezbyt duże kawałki. Włącz multicooker w trybie „Smażenie” na 30 minut. Wlej olej do misy multicookera i dodaj kawałki mięsa. Smaż wieprzowinę na złoty kolor, od czasu do czasu mieszając.

3

Krok 3

Pokrój cebulę i marchew w średnią kostkę, dodaj do mięsa, wymieszaj. Smaż składniki przez 2-5 minut, mieszając. Następnie wsyp ryż do multicookera i zalej wszystko wodą. Dopraw pilaw przyprawami do smaku, wymieszaj. Włącz tryb „Pieczenie” na 20 minut i poczekaj, aż pilaw będzie gotowy.

4

Krok 4

Aromatyczny pilaw wieprzowy podawaj w porcjowanych talerzach. Do dania można opcjonalnie dodać świeże warzywa lub lekką sałatkę.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Placuszki z kalafiora z twardym serem

Дарина Сіліна

1023

Kcal

43

Białko

88

Tłuszcz

53

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone