MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Serniczki bez mąki i kaszy manny

Эмилия

@emilyozerova

Trudność: Łatwy

8 Porcje

0.0

Serniczki bez mąki i kaszy manny

Czas przygotowania

20 min.

Czas gotowania

30 min.

Porcje

8

Kuchnia

Rosyjska

Trudność

Kategorie

  • Dania główne z młodych warzyw

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Zazwyczaj do serników dodaje się mąkę lub kaszę mannę, aby lepiej trzymały kształt i były bardziej puszyste. W tym przepisie obyło się bez mąki i kaszy manny, jedynie lekko obtoczyliśmy serniki w bułce tartej, aby w piekarniku nabrały złotego koloru. Według tego przepisu serniki wychodzą nieco gęstsze niż zwykłe i trochę mniej słodkie, ale jednocześnie pozostają niezwykle smaczne i zdrowe.

Lista składników

Łącznie składników: 7

Porcje:

1.

Twarożek 2% - 500 g

2.

jajko - 2 szt.

3.

Cukier - 2.5 łyżka

4.

Bułka tarta - 5 łyżka

5.

Sól - 1 szczypt.

6.

Odparowane mleko - do smaku

7.

Miód - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

7%

Tłuszcz

22г

🍚

61%

Węglowodany

203г

🥩

33%

Białko

109г

🔥

1431

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 8 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Przygotuj wszystkie składniki: umyj jajka i odmierz potrzebną ilość każdego produktu.

2

Krok 2

Rozgrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza. W głębokiej misce dokładnie wymieszaj twaróg, jajka, sól i cukier, aż uzyskasz jednolitą masę. Z masy twarogowej uformuj zgrabne serniczki w kształcie małych krążków i równomiernie obtocz je ze wszystkich stron w bułce tartej.

3

Krok 3

Ułóż przygotowane serniczki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia lub w formie do pieczenia. Wstaw je do nagrzanego piekarnika i piecz przez około 30 minut, aż serniczki nabiorą apetycznego, złotego koloru.

4

Krok 4

Gotowe serniczki podawaj na gorąco, opcjonalnie polewając je skondensowanym mlekiem lub miodem dla dodatkowej słodyczy i aromatu.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Placuszki z kalafiora z twardym serem

Дарина Сіліна

1023

Kcal

43

Białko

88

Tłuszcz

53

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone