MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Paprykarz z zielonej fasoli

Дана

@danakire

Trudność: Łatwy

1 Porcje

0.0

Paprykarz z zielonej fasoli

Czas gotowania

15 min.

Porcje

1

Kuchnia

Ukraińska

Trudność

Kategorie

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Odkryj smak Węgier dzięki temu prostemu i niezwykle aromatycznemu paprykarzowi z zielonej fasolki! To danie, przygotowane w zaledwie 15 minut, będzie idealnym rozwiązaniem na szybki i sycący obiad lub kolację. Delikatna fasolka, podsmażona cebula i czosnek, aromatyczna papryka oraz kremowa śmietana tworzą harmonijne połączenie, które nikogo nie pozostawi obojętnym. Podaj je jako samodzielne danie lub jako dodatek i ciesz się każdym kęsem tego domowego kulinarnego arcydzieła.

Lista składników

Łącznie składników: 9

Porcje:

1.

Czosnek - 2 ząbek

2.

Śmietana 33% - 125 g

3.

Fasola zwyczajna - 450 g

4.

Olej roślinny 2 łyżki. l. - 1 łyżka

5.

Cebula 2 szt. - 1 szt.

6.

Sól - do smaku

7.

Słodka papryka - 1 łyżka

8.

Bulion warzywny - 100 ml

9.

Mąka pszenna - 1 łyżeczka

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

27%

Tłuszcz

61г

🍚

54%

Węglowodany

123г

🥩

20%

Białko

45г

🔥

1187

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 1 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Drobno posiekaj cebulę i czosnek, następnie smaż je na jednej łyżce stołowej oleju roślinnego, aż się zarumienią. Dodaj bulion warzywny i paprykę, dokładnie wymieszaj. Po 3-4 minutach dodaj zieloną fasolkę. Na koniec dodaj śmietanę wymieszaną z mąką, dopraw solą i pieprzem do smaku, a następnie wszystko dobrze wymieszaj. Lekko podgrzej potrawę, ale nie doprowadzaj do wrzenia, aby zachować delikatność śmietany.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Słodko-kwaśny sos paprykowy

Дана

490

Kcal

1

Białko

1

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone