MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Kurczak z granatem

Дана

@danakire

Trudność: Łatwy

4 Porcje

0.0

Kurczak z granatem

Czas gotowania

30 min.

Porcje

4

Kuchnia

Rosyjska

Trudność

Kategorie

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Odkryj niezwykłe połączenie delikatnego kurczaka i intensywnego soku z granatu w tym prostym, lecz wykwintnym daniu. Aromatyczny szafran i soczyste ziarna granatu nadają mu niepowtarzalny orientalny charakter. Idealnie sprawdzi się na obiad, podwieczorek czy kolację, a także będzie wspaniałą ozdobą świątecznego stołu.

Lista składników

Łącznie składników: 9

Porcje:

1.

Pierś z kurczaka - 500 g

2.

Cebula cebulowa - 1 szt.

3.

Sok z granata - 150 ml

4.

Oliwa z oliwek - 2 łyżka

5.

Mielony szafran - ½ łyżeczka

6.

Skrobia - ½ łyżeczka

7.

Sól - do smaku

8.

Pieprz - do smaku

9.

Nasiona granatu - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

15%

Tłuszcz

43г

🍚

40%

Węglowodany

117г

🥩

45%

Białko

132г

🔥

1297

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Przygotuj wszystkie niezbędne składniki do tego wyśmienitego dania.

2

Krok 2

Pokrój pierś kurczaka na duże, apetyczne kawałki, a następnie obficie posól i popieprz, aby każdy kawałek przesiąknął aromatem.

3

Krok 3

Drobno posiekaj cebulę, aby równomiernie się rozprowadziła i nadała potrawie delikatny smak.

4

Krok 4

Rozgrzej oliwę na patelni i obsmaż kurczaka na złoty kolor. Następnie dodaj pokrojoną cebulę i lekko ją podsmaż razem z kurczakiem, aby uwolnić wszystkie aromaty.

5

Krok 5

Wlej sok z granatu i dodaj aromatyczny szafran. Duś na ogniu jeszcze 8-10 minut, pozwalając smakom się połączyć. Rozpuść skrobię w niewielkiej ilości wody i dodaj do kurczaka, aby sos zgęstniał i uzyskał idealną konsystencję.

6

Krok 6

Przed podaniem posyp gotowego kurczaka jaskrawymi ziarnami granatu i udekoruj świeżym listkiem bazylii, aby nadać potrawie wykwintny wygląd i aromat. Smacznego!

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Słodko-kwaśny sos paprykowy

Дана

490

Kcal

1

Białko

1

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone