MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Kotlety z kurczaka z serem twardym w waflach.

Дарина Сіліна

@SilinaDarina

Trudność: Średnia

6 Porcje

0.0

Kotlety z kurczaka z serem twardym w waflach.

Czas przygotowania

5 min.

Czas gotowania

40 min.

Porcje

6

Kuchnia

Ukraińska

Trudność

Kategorie

  • Pierś z kurczaka, filet z kurczaka

  • Kotlety

  • Wafle

  • Dania z kurczaka

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdziesz na tę stronę!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdziesz na tę stronę!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Apetyczne, soczyste i delikatne kotlety z kurczaka - co może być smaczniejszego na rodzinną kolację? Dzisiaj chcę podzielić się z wami oryginalnym przepisem na kotlety z twardym serem w waflowych płatkach. Dzięki cienkim płatkom z ciasta waflowego w kotletach dobrze zachowuje się sok. Wychodzi bardzo smacznie, przypomina i kotlet z apetyczną rumianą skórką, i czeburek. Przygotowanie kotletów w waflowych płatkach jest bardzo proste, najważniejsze, aby prawidłowo wybrać mięso. Ponieważ filet z kurczaka gotuje się bardzo szybko, będziemy używać właśnie jego. Można również wziąć filet z indyka lub wołowinę. Wieprzowina gotuje się dłużej, więc lepiej zostawić ją do innych przepisów.

Курячі котлетиКурячі котлети з твердим сиром Курячі котлети у вафельних коржахВафельні коржіБрізоль

Lista składników

Wszystkich składników: 11

Porcje:

1.

Kurczak z parmezanem - 350 g

2.

Twardy ser - 100 g

3.

Ciastka waflowe - 50 g

4.

Jaja kurze C1 - 2 szt.

5.

Cebula - 1 szt.

6.

Czosnek - 2 ząbek

7.

Rafinowany olej słonecznikowy - 75 ml

8.

Mieszanka przyprawowa: czosnek suszony, kminek, kolendra, papryka - ½ łyżeczka

9.

Zmielony czarny pieprz - ⅕ łyżeczka

10.

Sól - 1 łyżeczka

11.

Koper świeży - ½ pęcz.

Fakty o wartościach odżywczych

Porcje:

🥓

46%

Tłuszcz

153г

🍚

26%

Węglowodany

87г

🥩

29%

Białko

96г

🔥

1967

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 6 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Filet z kurczaka umyj, osusz z nadmiaru wilgoci, oczyść z tłuszczu i błon. Pokrój mięso na kawałki średniej wielkości, przełóż do misy blendera. Cebulę i czosnek obierz z łupin. Pokrój cebulę na duże kawałki, dodaj razem z czosnkiem do fileta z kurczaka.

Filet z kurczaka umyj, osusz z nadmiaru wilgoci, oczyść z tłuszczu i błon. Pokrój mięso na kawałki średniej wielkości, przełóż do misy blendera. Cebulę i czosnek obierz z łupin. Pokrój cebulę na duże kawałki, dodaj razem z czosnkiem do fileta z kurczaka.
2

Krok 2

Zblenduj składniki na gładki farsz za pomocą blendera lub maszynki do mięsa z drobnym sitkiem.

Zblenduj składniki na gładki farsz za pomocą blendera lub maszynki do mięsa z drobnym sitkiem.
3

Krok 3

Przełóż mięso mielone do głębokiego naczynia, dodaj 1 jajko kurze.

Przełóż mięso mielone do głębokiego naczynia, dodaj 1 jajko kurze.
4

Krok 4

Twardy ser zetrzyj na drobnej tarce, dodaj do mięsa mielonego.

Twardy ser zetrzyj na drobnej tarce, dodaj do mięsa mielonego.
5

Krok 5

Dla aromatu dodaj do uzyskanej mieszanki drobno posiekany koperek. Posól farsz do smaku, przypraw ulubionymi przyprawami.

Dla aromatu dodaj do uzyskanej mieszanki drobno posiekany koperek. Posól farsz do smaku, przypraw ulubionymi przyprawami.
6

Krok 6

Wymieszaj mięso mielone na kotlety do uzyskania jednolitej konsystencji.

Wymieszaj mięso mielone na kotlety do uzyskania jednolitej konsystencji.
7

Krok 7

Na każdy wafel nałóż 1 łyżkę farszu, rozprowadź go po całej powierzchni. Przykryj farsz z kurczaka drugim waflem, lekko dociśnij przygotowany element, aby zachował kształt. Uformuj wszystkie kotlety, z podanej ilości składników wyszło mi 12 sztuk.

Na każdy wafel nałóż 1 łyżkę farszu, rozprowadź go po całej powierzchni. Przykryj farsz z kurczaka drugim waflem, lekko dociśnij przygotowany element, aby zachował kształt. Uformuj wszystkie kotlety, z podanej ilości składników wyszło mi 12 sztuk.
8

Krok 8

Jajko kurze roztrzep widelcem ze szczyptą soli i czarnym mielonym pieprzem.

Jajko kurze roztrzep widelcem ze szczyptą soli i czarnym mielonym pieprzem.
9

Krok 9

Zanurz bryzol w roztrzepanym jajku, aby cała była nim pokryta.

Zanurz bryzol w roztrzepanym jajku, aby cała była nim pokryta.
10

Krok 10

Wyłóż kotlety z fileta kurczaka na patelnię z rozgrzanym olejem rafinowanym.

Wyłóż kotlety z fileta kurczaka na patelnię z rozgrzanym olejem rafinowanym.
11

Krok 11

Smaż kotlety w waflach na średnim ogniu na złoty kolor z obu stron. Gotowe wyroby wyłóż na talerz z papierowymi serwetkami, żeby wchłonęły nadmiar oleju.

Smaż kotlety w waflach na średnim ogniu na złoty kolor z obu stron. Gotowe wyroby wyłóż na talerz z papierowymi serwetkami, żeby wchłonęły nadmiar oleju.
12

Krok 12

Kotlety z kurczaka w waflowych gofrach podawaj na gorąco lub na zimno.

Kotlety z kurczaka w waflowych gofrach podawaj na gorąco lub na zimno.
13

Krok 13

Danie można uzupełnić ulubionym dodatkiem, świeżą sałatką lub marynowanymi warzywami. Smacznego!

<p>Danie można uzupełnić ulubionym dodatkiem, świeżą sałatką lub marynowanymi warzywami. Smacznego!</p>

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Ryż z kurczakiem i warzywami na patelni

Дарина Сіліна

2362

Kcal

91

Białko

96

Tłuszcz

274

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone