MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Delikatne klopsiki z hawajskiej mieszanki i kurczaka

Эмилия

@emilyozerova

Trudność: Łatwy

1 Porcje

0.0

Delikatne klopsiki z hawajskiej mieszanki i kurczaka

Czas przygotowania

15 min.

Czas gotowania

1 godz.

Porcje

1

Kuchnia

Ukraińska

Trudność

Kategorie

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Odkryj prosty przepis na przyrządzenie soczystych pulpetów z kurczaka z dodatkiem mieszanki hawajskiej, pieczonych w piekarniku. To nie tylko smaczne, ale i zdrowe, ponieważ mieszanka hawajska wzbogaca danie w witaminy i mikroelementy, czyniąc je doskonałym wyborem na rodzinny obiad lub kolację.

Lista składników

Łącznie składników: 8

Porcje:

1.

Filet z kurczaka - 800 g

2.

Mrożona mieszanka hawajska - 1 op.

3.

Woda - 500 ml

4.

Sól - do smaku

5.

Czarny pieprz - do smaku

6.

Kurkuma - do smaku

Dla sos:

1.

Śmietana 12% - 2 łyżka

2.

koncentrat pomidorowy - 2 łyżka

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

8%

Tłuszcz

31г

🍚

37%

Węglowodany

141г

🥩

55%

Białko

212г

🔥

1572

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 1 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Zacznij od rozmrożenia mieszanki hawajskiej w temperaturze pokojowej, aby stała się miękka i podatna. Filet z kurczaka zamień w delikatny farsz, używając maszynki do mielenia mięsa lub robota kuchennego.

Zacznij od rozmrożenia mieszanki hawajskiej w temperaturze pokojowej, aby stała się miękka i podatna. Filet z kurczaka zamień w delikatny farsz, używając maszynki do mielenia mięsa lub robota kuchennego.
2

Krok 2

W głębokiej misce połącz mielone mięso z kurczaka z rozmrożoną mieszanką hawajską. Dodaj szczyptę kurkumy, sól i pieprz do smaku, aby nadać potrawie wyrazisty aromat i bogaty smak.

W głębokiej misce połącz mielone mięso z kurczaka z rozmrożoną mieszanką hawajską. Dodaj szczyptę kurkumy, sól i pieprz do smaku, aby nadać potrawie wyrazisty aromat i bogaty smak.
3

Krok 3

Dokładnie wymieszaj całą masę, aż będzie jednolita, a następnie uformuj zgrabne pulpeciki. W osobnym naczyniu rozpuść koncentrat pomidorowy i śmietanę w ciepłej wodzie, dodaj trochę soli dla zrównoważenia smaku. Uzyskany sos nada pulpetom soczystości i delikatności.

Dokładnie wymieszaj całą masę, aż będzie jednolita, a następnie uformuj zgrabne pulpeciki. W osobnym naczyniu rozpuść koncentrat pomidorowy i śmietanę w ciepłej wodzie, dodaj trochę soli dla zrównoważenia smaku. Uzyskany sos nada pulpetom soczystości i delikatności.
4

Krok 4

Równomiernie zalej pulpety przygotowanym sosem w żaroodpornym naczyniu. Piecz w uprzednio nagrzanym piekarniku w umiarkowanej temperaturze przez około 40 minut, aby pulpety całkowicie się upiekły i nabrały apetycznego wyglądu.

Równomiernie zalej pulpety przygotowanym sosem w żaroodpornym naczyniu. Piecz w uprzednio nagrzanym piekarniku w umiarkowanej temperaturze przez około 40 minut, aby pulpety całkowicie się upiekły i nabrały apetycznego wyglądu.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Słodko-kwaśny sos paprykowy

Дана

490

Kcal

1

Białko

1

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone