Name: Orzeźwiająca zielona sałata z pikantnym sosem orzechowym
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Ukraińska
Ingredients: Mieszanka sałat - 1 op.; Marchewka - 3 szt.; Pomidory - 3 szt.; Słodka papryka - 1 szt.; Zielona cebula - 4 szt.; Kolendra - 4 pęczek; Arachid - 200 g; Masło orzechowe - 50 g; olej sezamowy - 2 łyżeczka; Sos sojowy - 2 łyżka; Ocet ryżowy - 1 łyżka; Miód - 2 łyżeczka; Limonka - 1 szt.; Czarny pieprz - do smaku; Sól - do smaku

Ukraińska

Przygotuj tę zieloną sałatkę z sosem orzechowym, a z pewnością stanie się hitem! Szybko, prosto i przy minimalnym wysiłku. Ciesz się świeżością i sytością w jednym daniu. Idealna na lunch lub kolację w połączeniu z daniami białkowymi. Orzechy ziemne dodają szczególnej pikantności, którą docenią nawet dzieci, zapominając o witaminowych notacjach. Zbierz najlepsze sezonowe warzywa: najsłodsze pomidory, młodą marchew i świeżą zieleninę prosto z grządki.


Pokrój słodką paprykę w paski, po wcześniejszym usunięciu nasion. Pomidory podziel na cząstki. Stwórz cienkie i długie wstążki z marchwi za pomocą obieraczki do warzyw. Zieloną cebulkę posiekaj na małe fragmenty. Połącz wszystkie warzywa w przestronnej misce, dodaj mieszankę sałat. Posól, popieprz i dopraw skórką otartą z połowy limonki dla wyrazistego aromatu.


W małym naczyniu wymieszaj olej arachidowy i sezamowy, dodaj sos sojowy, ocet ryżowy, miód i wyciśnij sok z połowy limonki. Ubij wszystkie składniki ręczną trzepaczką do uzyskania jednolitej konsystencji. Upraż orzechy arachidowe na suchej patelni na złoty kolor. Posiekaj uprażone orzechy arachidowe na desce do krojenia.


Polej sałatę przygotowanym sosem i delikatnie wymieszaj dwoma widelcami, aby nie uszkodzić delikatnych liści sałaty. Posyp sałatę posiekanymi orzeszkami ziemnymi i udekoruj świeżymi listkami kolendry. Zielona sałata z sosem orzechowym gotowa!


Orzeźwiająca zielona sałata z pikantnym sosem orzechowym


Rosyjska

Wyobraź sobie: soczysty szczupak, przesiąknięty aromatem cytryny i delikatnym sosem śmietanowym, zapiekany w folii do złotej skórki. Ten przepis to Twoja szansa na zaskoczenie bliskich wykwintnym i prostym w wykonaniu daniem, które idealnie sprawdzi się na specjalny obiad lub świąteczny stół.


Szczupak w śmietanie pieczony w folii


Odkryj smak dzieciństwa z tą delikatną i aromatyczną kaszą manną, która szczególnie przypadnie do gustu dzieciom. Zanurz się w złoty świat frumenty, który ogrzeje cię swoim ciepłem i przytulnością.


Frumenty, złota kasza pszeniczna


Żydowska

Odkryj czarujący świat kuchni orientalnej z naszym falafelem z komosy ryżowej i soczewicy. To nie tylko danie, ale kalejdoskop smaków i aromatów, który zapewni niezapomniane wrażenia. Zanurz się w kulinarnej przygodzie i zachwyć siebie oraz bliskich tym wyśmienitym wegetariańskim przysmakiem.


Aromatyczny falafel z komosy ryżowej i soczewicy: orientalna bajka w Twojej kuchni


Zanurz się w świat wykwintnych smaków dzięki tej niezwykłej sałatce, gdzie słony ser feta spotyka się ze słodkimi mandarynkami i chrupiącymi jabłkami, a karmelizowane migdały dodają wyrafinowania. Łatwa w przygotowaniu, ta sałatka stanie się jasną ozdobą Twojego stołu. Po prostu obierz mandarynki, pokrój jabłka i fetę, przygotuj karmelizowane migdały i pięknie rozłóż wszystkie składniki na talerzu. Sekretny składnik w dressing - mak, doda pikanterii Twojemu dziełu.


Sałatka mandarynkowa z serem feta i jabłkami: zimowa świeżość w każdym kęsie


Pozwól sobie rozkoszować się żywymi kolorami i niepowtarzalnymi doznaniami smakowymi z naszą sałatką ze szczawiu i pomidorów. Słodkawe pomidorki cherry i zielenina z przyjemną kwaskowatością tworzą idealne połączenie, któremu po prostu nie można się oprzeć. To cudo przygotowuje się w zaledwie 10 minut, włączając w to przygotowanie składników. Wystarczy wymieszać pomidory, szczaw i orzeszki piniowe z sosem z oliwy z oliwek i musztardy – smaczna i zdrowa sałatka gotowa!


Sałatka ze szczawiem i pomidorami: Symfonia świeżości na Twoim stole


Odkryj zachwycający smak smażonych smardzów, dania, którego koniecznie trzeba spróbować w sezonie tych unikalnych grzybów. Zanurz się w tej kulinarnej chwili, która trwa zaledwie kilka tygodni wiosną. Dowiedz się, jak prawidłowo odróżnić smardze od piestrzenic i rozkoszuj się prostym, ale wykwintnym przepisem na smażone smardze, który podkreśli ich niepowtarzalny smak i aromat.


Smażone smardze: Wiosenny Delikates


Odkryj zachwycające połączenie dojrzałych truskawek, aromatycznej pomarańczy i pikantnego kardamonu w tym wykwintnym sosie. Będzie on doskonałym dodatkiem do Twoich ulubionych dań, nadając im niepowtarzalną słodycz i świeżość.


Sos truskawkowy z kardamonem: Słodka symfonia smaku


Azjatycka

Zanurz się w świat azjatyckiej kuchni z tym wykwintnym daniem! Grzyby shiitake, znane ze swoich właściwości zdrowotnych, w połączeniu z chrupiącą teksturą i aromatem sezamu, tworzą niepowtarzalne doznania smakowe, godne cesarzy.


Chrupiące shiitake z sezamem: odkryj smak Azji w swoim domu


Zaskocz swoich bliskich, przygotowując tę oryginalną sałatkę z mięsem kryla, która stanie się świetną alternatywą dla zwykłych krewetek. Delektuj się połączeniem delikatnego kryla, świeżych warzyw i aromatycznego dressingu, który zmieni Twój obiad w prawdziwą ucztę smaków.


Orzeźwiająca zielona sałata z pikantnym sosem orzechowym

Kategorie

O tym przepisie

Na listach u 0 osób

Lista składników

Dla sosu:

Fakty żywieniowe

Średnia dzienna norma

Etapy przygotowania

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Smacznego!

Podobne przepisy

Komentarze

Orzeźwiająca zielona sałata z pikantnym sosem orzechowym

Kategorie

O tym przepisie

.css-1cw5f9l{width:1em;height:1em;display:inline-block;line-height:1em;-webkit-flex-shrink:0;-ms-flex-negative:0;flex-shrink:0;color:var(--chakra-colors-primary);}Na listach u 0 osób

Lista składników

Dla sosu:

Fakty żywieniowe

Średnia dzienna norma

Etapy przygotowania

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Smacznego!

Podobne przepisy

Komentarze

Na listach u 0 osób