MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Delikatna wątróbka wołowa: rozpływa się w ustach na patelni

Эмилия

@emilyozerova

Trudność: Łatwa

4 Porcje

0.0

Dodaj do planów


Delikatna wątróbka wołowa: rozpływa się w ustach na patelni

Dodaj do planów


Czas gotowania

30 min.

Porcje

4

Kuchnia

Rosyjska

Trudność

Kategorie

  • Dania główne z młodych warzyw

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Odkryj sekret przygotowania miękkiej i soczystej wątróbki wołowej! Wbrew powszechnemu przekonaniu, długie duszenie nie uczyni jej delikatniejszą, a raczej odwrotnie. Pozwól sobie rozkoszować się tym prostym, ale niezwykle smacznym daniem, które twoi bliscy będą prosić o przygotowanie raz za razem.

Второе блюдоговяжья печенкаблюда на сковородесметана

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 8

Porcje:

1.

Wątroba wołowa - 800 g

2.

Cebula cebulowa - 300 g

3.

Rafinowany olej roślinny - 2 łyżka

4.

Czosnek - 1 ząbek

5.

Zieleń - do smaku

6.

Zmielony czarny pieprz - do smaku

7.

Sól - do smaku

Dla kremu:

1.

Śmietana 12% - 250 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

23%

Tłuszcz

88г

🍚

30%

Węglowodany

117г

🥩

47%

Białko

184г

🔥

2032

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Przygotuj składniki na wyśmienitą wątróbkę wołową. Dokładnie umyj wątróbkę i usuń wszystkie błony i przewody, aby była niezwykle miękka po usmażeniu.

Przygotuj składniki na wyśmienitą wątróbkę wołową. Dokładnie umyj wątróbkę i usuń wszystkie błony i przewody, aby była niezwykle miękka po usmażeniu.
2

Krok 2

Pokrój wątróbkę na apetyczne paski. Obierz cebulę i pokrój ją w cienkie półplasterki. Rozgrzej olej roślinny na patelni i smaż cebulę do delikatnego, złotego koloru (około 5 minut na średnim ogniu).

Pokrój wątróbkę na apetyczne paski. Obierz cebulę i pokrój ją w cienkie półplasterki. Rozgrzej olej roślinny na patelni i smaż cebulę do delikatnego, złotego koloru (około 5 minut na średnim ogniu).
3

Krok 3

<p>Dodaj pokrojoną wątróbkę do cebuli na patelni. Smaż, delikatnie mieszając łopatką kuchenną, przez około 7 minut na średnim ogniu. Uważaj, aby kawałki wątróbki się nie przypaliły, zachowując ich delikatność i soczystość!</p>

<p>Dodaj pokrojoną wątróbkę do cebuli na patelni. Smaż, delikatnie mieszając łopatką kuchenną, przez około 7 minut na średnim ogniu. Uważaj, aby kawałki wątróbki się nie przypaliły, zachowując ich delikatność i soczystość!</p>
4

Krok 4

Dodaj śmietanę do wątróbki i cebuli. Obierz czosnek, przeciśnij go przez praskę prosto do śmietany. Posól, popieprz i delikatnie wymieszaj. Duś bez przykrywki na średnim ogniu przez 5 minut, pozwalając aromatom się rozwinąć.

Dodaj śmietanę do wątróbki i cebuli. Obierz czosnek, przeciśnij go przez praskę prosto do śmietany. Posól, popieprz i delikatnie wymieszaj. Duś bez przykrywki na średnim ogniu przez 5 minut, pozwalając aromatom się rozwinąć.
5

Krok 5

Pozostaw wątróbkę w śmietanie pod przykryciem jeszcze na 5 minut, aby przesiąkła aromatami. Następnie podawaj, rozkładając na porcje na talerzach i obficie posypując posiekaną zielenią. Delektuj się tym wyśmienitym daniem z puree ziemniaczanym lub ryżem gotowanym na parze.

Pozostaw wątróbkę w śmietanie pod przykryciem jeszcze na 5 minut, aby przesiąkła aromatami. Następnie podawaj, rozkładając na porcje na talerzach i obficie posypując posiekaną zielenią. Delektuj się tym wyśmienitym daniem z puree ziemniaczanym lub ryżem gotowanym na parze.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Gulasz warzywny klasyczny z piekarnika

Дана

1119

Kcal

31

Białko

63

Tłuszcz

132

Węglowodany

Pieczone pomidory

Maksym

890

Kcal

86

Białko

37

Tłuszcz

47

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone