MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Mleko z figami i miodem

Maksym

@lekting

Trudność: Łatwy

2 Porcje

0.0

Mleko z figami i miodem

Czas gotowania

15 min.

Porcje

2

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Możesz schłodzić ten ciepły napój do temperatury pokojowej - nie będzie gorzej. Więc zdecydowanie powinieneś spróbować ciepłego lub umiarkowanie chłodnego!

Lista składników

Łącznie składników: 4

Porcje:

1.

mleko - 300 ml

2.

Suche figi - 4 szt.

3.

Miód - 1 łyżka

4.

Orzech włoski - 3 łyżka

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

17%

Tłuszcz

40г

🍚

64%

Węglowodany

150г

🥩

18%

Białko

43г

🔥

1026

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 2 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Do rondla wlać mleko, dodać umyte figi i doprowadzić do wrzenia. Gotuj przez 2-3 minuty, następnie przełóż figi na talerz i lekko ostudź mleko.

2

Krok 2

Zmiksuj figi, miód i odrobinę mleka w blenderze. Wlać resztę mleka i ponownie ubić. Przelej do dwóch filiżanek.

3

Krok 3

Drobno posiekaj orzechy włoskie i posyp je napojem.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka "Grzybowa polana" z pieczarkami i szynką

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Białko

196

Tłuszcz

69

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone