MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Pudding ryżowy z syropem pomarańczowym i truskawkami

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

4 Porcje

0.0

Pudding ryżowy z syropem pomarańczowym i truskawkami

Czas gotowania

30 min.

Porcje

4

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdziesz na tę stronę!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Pudding ryżowy z syropem pomarańczowym i truskawkami

Lista składników

Wszystkich składników: 8

Porcje:

1.

mleko - 700 ml

2.

Ryż arborio - ½ szklanka

3.

Cukier - 1 łyżka

4.

Sok pomarańczowy - 350 ml

5.

Truskawka - 10 szt.

6.

Medalion wieprzowy - 3 łyżka

7.

Tymianek (tymianek) - 1 pęczek

8.

Sól, świeżo zmielony czarny pieprz - do smaku

Fakty o wartościach odżywczych

Porcje:

🥓

12%

Tłuszcz

38г

🍚

71%

Węglowodany

230г

🥩

17%

Białko

55г

🔥

1516

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego posiłku dla 4 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Do rondla wlej sok pomarańczowy, dodaj miód, tymianek, zagotuj i zredukuj do stanu syropu.

2

Krok 2

Truskawki pokroić w małe plasterki, popieprzyć i włożyć do lodówki.

3

Krok 3

Do rondla wlać mleko, dodać ryż, cukier i doprowadzić do wrzenia. Następnie zmniejsz ogień, przykryj pokrywką i gotuj, aż powstanie gęsta owsianka, ciągle mieszając, około 15 minut.

4

Krok 4

Gotowy budyń ryżowy przełóż do szklanych szklanek, następnie ostrożnie polej syropem pomarańczowym i udekoruj truskawkami.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Ryż z kurczakiem i warzywami na patelni

Дарина Сіліна

2362

Kcal

91

Białko

96

Tłuszcz

274

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone