MealWings

Artykuły

Diet

NEW

​Napój z borówek

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

5 Porcje

0.0

​Napój z borówek

Czas gotowania

30 min.

Porcje

5

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdziesz na tę stronę!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Podczas przygotowywania napojów owocowych jagody poddawane są minimalnej obróbce cieplnej, a większość korzystnych substancji zostaje zachowana.

Lista składników

Wszystkich składników: 3

Porcje:

1.

Jagoda - 150 g

2.

Cukier granulowany - 150 g

3.

Woda - 1 l

Fakty o wartościach odżywczych

Porcje:

🥓

1%

Tłuszcz

1г

🍚

98%

Węglowodany

161г

🥩

1%

Białko

2г

🔥

663

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego posiłku dla 5 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Posortuj jagody, dokładnie spłucz, ułóż na papierowych serwetkach i pozostaw do wyschnięcia. Borówki przelać na drobne sitko i odcedzić, zbierając sok do miski, pozostały miąższ owinąć kilkoma warstwami gazy i wycisnąć sok.

2

Krok 2

Miąższ włożyć do rondla, zalać gorącą wodą, postawić na dużym ogniu i doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień do średniego, gotuj przez 10 minut. Bulion przecedź przez sito lub gazę.

3

Krok 3

Do gorącego bulionu dodać cukier i mieszać aż do całkowitego rozpuszczenia. Studzimy, dodajemy wyciśnięty sok. Przed podaniem można rozcieńczyć napój owocowy wodą mineralną do smaku. W razie potrzeby dodać cukier.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Ryż z kurczakiem i warzywami na patelni

Дарина Сіліна

2362

Kcal

91

Białko

96

Tłuszcz

274

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone