MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Wątroba

Maksym

@lekting

Trudność: Łatwy

2 Porcje

4.0

1

Wątroba

Czas przygotowania

10 min.

Czas gotowania

30 min.

Porcje

2

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Duszona wątróbka drobiowa z cebulą w 40 minut

Lista składników

Łącznie składników: 5

Porcje:

1.

Wątróbka z kurczaka - 323 g

2.

Cebula - 1 g

3.

Olej słonecznikowy - do smaku

4.

Pomidory - 3 szt.

5.

Gryka - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

47%

Tłuszcz

124г

🍚

25%

Węglowodany

66г

🥩

28%

Białko

75г

🔥

1663

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 2 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Cebulę pokroić (można drobno lub odwrotnie, według własnego uznania)

Cebulę pokroić (można drobno lub odwrotnie, według własnego uznania)
2

Krok 2

Połóż masło na patelni

Połóż masło na patelni
3

Krok 3

Zacznij smażyć cebulę

Zacznij smażyć cebulę
4

Krok 4

W tym czasie pokroić wątrobę i włożyć ją do cebuli.

W tym czasie pokroić wątrobę i włożyć ją do cebuli.
5

Krok 5

Dodać ~200 ml (można dodać tylko jedną szklankę)

Dodać ~200 ml (można dodać tylko jedną szklankę)
6

Krok 6

Dusić przez 20-30 minut

Dusić przez 20-30 minut
7

Krok 7

Ciesz się pyszną wątróbką!) Podczas duszenia możesz dodać warzywa, będzie nie mniej smaczne.

Ciesz się pyszną wątróbką!) Podczas duszenia możesz dodać warzywa, będzie nie mniej smaczne.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka "Grzybowa polana" z pieczarkami i szynką

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Białko

196

Tłuszcz

69

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone