MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Wątroba

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

2 Porcje

4.0

1

Dodaj do planów


Wątroba

Dodaj do planów


Czas przygotowania

10 min.

Czas gotowania

30 min.

Porcje

2

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Duszona wątróbka drobiowa z cebulą w 40 minut

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 5

Porcje:

1.

Wątróbka z kurczaka - 323 g

2.

Cebula - 1 g

3.

Olej słonecznikowy - do smaku

4.

Pomidory - 3 szt.

5.

Gryka - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

47%

Tłuszcz

124г

🍚

25%

Węglowodany

66г

🥩

28%

Białko

75г

🔥

1663

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 2 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Cebulę pokroić (można drobno lub odwrotnie, według własnego uznania)

Cebulę pokroić (można drobno lub odwrotnie, według własnego uznania)
2

Krok 2

Połóż masło na patelni

Połóż masło na patelni
3

Krok 3

Zacznij smażyć cebulę

Zacznij smażyć cebulę
4

Krok 4

W tym czasie pokroić wątrobę i włożyć ją do cebuli.

W tym czasie pokroić wątrobę i włożyć ją do cebuli.
5

Krok 5

Dodać ~200 ml (można dodać tylko jedną szklankę)

Dodać ~200 ml (można dodać tylko jedną szklankę)
6

Krok 6

Dusić przez 20-30 minut

Dusić przez 20-30 minut
7

Krok 7

Ciesz się pyszną wątróbką!) Podczas duszenia możesz dodać warzywa, będzie nie mniej smaczne.

Ciesz się pyszną wątróbką!) Podczas duszenia możesz dodać warzywa, będzie nie mniej smaczne.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Odkryj smak Japonii: Rice curry – proste i aromatyczne danie

Дана

1586

Kcal

60

Białko

50

Tłuszcz

216

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone