MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Gęsty i smaczny bogracz

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

4 Porcje

5.0

2

Dodaj do planów


Gęsty i smaczny bogracz

Dodaj do planów


Czas gotowania

1 godz. 45 min.

Porcje

4

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Bogaty i smaczny bograch

Суп

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 11

Porcje:

1.

Salo - 50 g

2.

Wołowina - 800 g

3.

Ziemniak - 500 g

4.

Pomidory - 2 szt.

5.

Słodka papryka - 2 szt.

6.

Cebula - 2 szt.

7.

Chilli - 10 g

8.

Papryka - 1 łyżeczka

9.

Sól - do smaku

10.

Zmielony czarny pieprz - do smaku

11.

Zieleń - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

33%

Tłuszcz

151г

🍚

29%

Węglowodany

133г

🥩

39%

Białko

178г

🔥

2614

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Smalec pokroić w kostkę i smażyć na małym ogniu, aż tłuszcz się roztopi.

2

Krok 2

Dodaj wołowinę i smaż na złoty kolor.

3

Krok 3

Dodać ziemniaki, pomidory, paprykę, cebulę, papryczki chili, paprykę.

4

Krok 4

Dopełnij wodą, solą i pieprzem do smaku.

5

Krok 5

Bograch można ugotować na gulasz, następnie zalać warzywa i mięso wodą, ale tak, aby woda ich nie zakryła całkowicie. Jeśli lubisz dania przypominające zupę, zwiększ ilość wody. Sól i pieprz do smaku. Gotuj ziemniaki na małym ogniu, aż ziemniaki będą gotowe. Jeśli gotujesz bograch w piekarniku, przykryj go pokrywką i włóż do piekarnika na 1,5 godziny w temperaturze 180 stopni.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Ostry zupa rybna z pomidorami: rozgrzewający smak zimy

Эмилия

1278

Kcal

109

Białko

42

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone