Dodaj do planów
Czas gotowania
1 godz.
Porcje
7
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
🥗 Letnia sałatka z kurczakiem
Na listach u 0 osób
Gotuję
Ugotowano
Zaplanowano
Wszystkich składników: 4
Porcje:
Twarożek 18% (tłuszcz) - 100 g
Liście sałaty - do smaku
Lekki majonez - 2 łyżka
Czosnek - 1 ząbek
Porcje:
🥓
Tłuszcz
25г
🍚
Węglowodany
7г
🥩
Białko
15г
🔥
Kcal
Filet z kurczaka podsmaż na patelni, dopraw solą i pieprzem do smaku.
Pomidorki koktajlowe przekrój na pół.
Ser pokroić w kostkę.
Do sosu wymieszaj majonez, śmietanę i drobno posiekany czosnek.
W misce połącz smażony filet z kurczaka, pomidorki koktajlowe, kostki sera, sałatę i pieczywo tostowe.
Udekoruj sałatkę powstałym dressingiem, dobrze wymieszaj.
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku