MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

🥗 Sałatka "Pieczarki po koreańsku"

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

5 Porcje

5.0

1

Dodaj do planów


🥗 Sałatka "Pieczarki po koreańsku"

Dodaj do planów


Czas gotowania

1 godz.

Porcje

5

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Sałatka „pieczarki po koreańsku”

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 9

Porcje:

1.

Grzyby - 900 g

2.

Marchewka - 2 szt.

3.

Pieprz czerwony - 2 szt.

4.

Cebula - 2 szt.

5.

Czosnek - 3 ząbek

6.

Rafinowany olej roślinny - 100 g

7.

Cukier - 2 łyżka

8.

Sól - do smaku

9.

Papryka - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

48%

Tłuszcz

104г

🍚

42%

Węglowodany

92г

🥩

10%

Białko

22г

🔥

1334

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 5 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Marchewkę cienko pokroić w krążki.

2

Krok 2

Cebulę pokroić w kostkę i podsmażyć na oleju.

3

Krok 3

Dodaj posiekaną marchewkę do cebuli i smaż wszystko, aż będzie gotowe.

4

Krok 4

Pieczarki pokroić w cienkie, śliskie kółka i gotować we wrzącej wodzie przez 7 minut. Następnie spłucz je zimną wodą.

5

Krok 5

Paprykę pokroić w paski i dodać do grzybów.

6

Krok 6

Dodać także podsmażoną marchewkę i cebulę, następnie zalać octem, dodać cukier, sól i pieprz do smaku.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Ostry zupa rybna z pomidorami: rozgrzewający smak zimy

Эмилия

1278

Kcal

109

Białko

42

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone