MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Sałatka "Myśliwska"

Дана

@danakire

Trudność: Łatwy

2 Porcje

0.0

Sałatka "Myśliwska"

Czas przygotowania

30 min.

Czas gotowania

2 godz. 30 min.

Porcje

2

Kuchnia

Rosyjska

Trudność

Kategorie

  • Sałatki z kurczakiem

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Odkryj tę sałatkę mięsną z pikantną nutą czosnku i wyjątkowym dressingiem na bazie marynaty. Będzie idealnym wyborem na sycący obiad, a dodatek grzybów i świeżej zieleniny nada jej szczególnej wykwintności. Użyj marynowanych grzybów, aby zaoszczędzić czas i uzyskać doskonałą bazę do sosu. Ta sałatka to prawdziwa kulinarna przygoda!

Lista składników

Łącznie składników: 10

Porcje:

1.

Mieszanka sałat - 100 g

2.

Wołowina - 200 g

3.

Grzyby marynowane - 250 g

4.

Czosnek - 5 ząbek

5.

Oliwa z oliwek - 2 łyżka

6.

Przyprawy - do smaku

7.

Sól - do smaku

Dla marynata:

1.

Sos sojowy - 50 ml

2.

Mielonego imbiru - 1 łyżka

3.

Zmielony czarny pieprz - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

27%

Tłuszcz

72г

🍚

46%

Węglowodany

125г

🥩

27%

Białko

74г

🔥

1361

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 2 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Zacznij od przygotowania: dokładnie umyj mięso i osusz je ręcznikami papierowymi. Następnie umyj i osusz zioła, a czosnek obierz z łupin. Te proste kroki zapewnią idealną bazę dla Twojego kulinarnego arcydzieła.

2

Krok 2

Stwórz magiczną marynatę: wymieszaj sos sojowy z aromatycznym mielonym imbirem i pieprzem. Zanurz wołowinę w tej mieszance, obracając ją kilkakrotnie, aby każdy kawałek nasiąknął smakiem. Pozostaw mięso pod folią w lodówce na co najmniej 2 godziny, a najlepiej dłużej, aby stało się niewiarygodnie delikatne i aromatyczne.

3

Krok 3

Przygotuj pikantny dressing: odlej marynatę z puszki z grzybami do osobnej miseczki. Dodaj do niej przeciśnięty przez praskę czosnek i wlej oliwę z oliwek. Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki połączyły się w harmonijny sos.

4

Krok 4

Pokrój zamarynowane mięso w cienkie plasterki, aby idealnie wpasowało się w teksturę sałatki i łatwo nasiąknęło wszystkimi smakami.

5

Krok 5

Rozgrzej patelnię na dużym ogniu. Wrzuć mięso i smaż, ciągle mieszając, aż będzie całkowicie gotowe. Dzięki temu wołowina zyska apetyczną skórkę i uwolni swój aromat.

6

Krok 6

Złóż sałatkę: ułóż mieszankę sałat na talerzu, następnie dodaj usmażone mięso i grzyby. To podstawa Twojego smacznego i sycącego dania.

7

Krok 7

Dokończ arcydzieło: polej sałatkę przygotowanym dressingiem i delikatnie wymieszaj, aby każdy składnik nasiąknął aromatycznym sosem.

8

Krok 8

Sałatkę "Myśliwską" podawaj od razu po przygotowaniu, aby cieszyć się jej świeżością i ciepłem. Udekoruj danie cienkimi plasterkami rzodkiewki i świeżą zieleniną, a na koniec posyp mieszanką pieprzu. Smacznego!

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Wermiszel z kurczakiem i warzywami na patelni

Дарина Сіліна

1450

Kcal

38

Białko

77

Tłuszcz

151

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone