MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Łatwy Autentyczny Meksykański Ryż

Maksym

@lekting

Trudność: Łatwy

8 Porcje

5.0

1

Łatwy Autentyczny Meksykański Ryż

Czas gotowania

25 min.

Porcje

8

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Ten prosty przepis na ryż meksykański z proszkiem cebulowym, sproszkowanym czosnkiem i sosem pomidorowym stanowi łatwy dodatek, który będzie gotowy do podania w zaledwie 25 minut!

Lista składników

Łącznie składników: 4

Porcje:

1.

Olej rzepakowy

2.

Proszek cebulowy - 1 łyżka

3.

Czosnek w proszku - 1 łyżka

4.

Gotowany biały ryż - 1 szkl.

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

1%

Tłuszcz

1г

🍚

88%

Węglowodany

82г

🥩

11%

Białko

10г

🔥

373

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 8 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Rozgrzej olej rzepakowy na patelni na średnim ogniu; doprawiamy proszkiem cebulowym i czosnkowym. Dodaj ryż i gotuj na złoty kolor, od 2 do 4 minut.

2

Krok 2

Wymieszaj wodę i sos pomidorowy; doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień do średnio niskiego, przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż ryż będzie miękki, około 15 minut.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka "Grzybowa polana" z pieczarkami i szynką

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Białko

196

Tłuszcz

69

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone