MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Filet z piersi indyka z grzybami

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

3 Porcje

5.0

1

Filet z piersi indyka z grzybami

Czas przygotowania

5 min.

Czas gotowania

1 godz.

Porcje

3

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdziesz na tę stronę!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Pieczony filet z piersi indyka z grzybami. Smaczne, proste i łatwe

Lista składników

Wszystkich składników: 3

Porcje:

1.

Nasiona gorczycy - 80 g

2.

Jogurt naturalny 2% - 100 g

3.

Musztarda - do smaku

Fakty o wartościach odżywczych

Porcje:

🥓

30%

Tłuszcz

33г

🍚

42%

Węglowodany

47г

🥩

28%

Białko

31г

🔥

601

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego posiłku dla 3 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Pieczarki myjemy, filetujemy pierś z małego indyka, układamy w całości, mieszamy jogurt, musztardę zbożową i przyprawy do smaku, wszystko mieszamy w woreczku i wstawiamy do piekarnika. Zawsze trzymam godzinę.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Ryż z kurczakiem i warzywami na patelni

Дарина Сіліна

2362

Kcal

91

Białko

96

Tłuszcz

274

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone