MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Mango topping

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

4 Porcje

5.0

1

Mango topping

Czas przygotowania

10 min.

Czas gotowania

15 min.

Porcje

4

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdziesz na tę stronę!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Do przygotowania ciepłego nadzienia użyj dojrzałych słodkich mango.

Lista składników

Wszystkich składników: 4

Porcje:

1.

Mango - 3 szklanka

2.

brązowy cukier - 1 łyżka

3.

Sok pomarańczowy - 1 łyżeczka

4.

Sok cytrynowy - 1 łyżeczka

Fakty o wartościach odżywczych

Porcje:

🥓

2%

Tłuszcz

2г

🍚

94%

Węglowodany

85г

🥩

3%

Białko

3г

🔥

465

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego posiłku dla 4 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

W rondlu ustawionym na średnim ogniu połącz mango, masło, brązowy cukier, sok z cytryny, sok pomarańczowy i wodę. Mieszaj, aż mieszanina zgęstnieje. Zdejmij z ognia i podawaj.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Ryż z kurczakiem i warzywami na patelni

Дарина Сіліна

2362

Kcal

91

Białko

96

Tłuszcz

274

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone