MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Wątróbka drobiowa w sosie jogurtowym z cebulą

Maksym

@lekting

Trudność: Łatwy

7 Porcje

5.0

1

Wątróbka drobiowa w sosie jogurtowym z cebulą

Czas przygotowania

5 min.

Czas gotowania

15 min.

Porcje

7

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Wątróbkę myjemy i kroimy, gotujemy na patelni z wodą (dusimy) przez kilka minut, dodajemy wodę przez 5-7 minut, gotujemy kolejne 5 minut, dodajemy jogurt, sól, przyprawy do smaku i gotujemy kolejne 5 minut.

Lista składników

Łącznie składników: 3

Porcje:

1.

Wątróbka z kurczaka - 500 g

2.

Śmietanka 10% (o niskiej zawartości tłuszczu) - 50 g

3.

Sól - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

27%

Tłuszcz

37г

🍚

4%

Węglowodany

5г

🥩

70%

Białko

97г

🔥

739

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 7 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Wątróbkę myjemy i kroimy, gotujemy na patelni z wodą (dusimy) przez kilka minut, dodajemy wodę przez 5-7 minut, gotujemy kolejne 5 minut, dodajemy jogurt, sól, przyprawy do smaku i gotujemy kolejne 5 minut.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka "Grzybowa polana" z pieczarkami i szynką

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Białko

196

Tłuszcz

69

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone