PREMIUM
@lekting
Trudność: Łatwa
4 Porcje
5.0
1
Dodaj do planów
Dodaj do planów
Czas przygotowania
10 min.
Czas gotowania
10 min.
Porcje
4
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Wypróbuj ketonowe muszle taco wykonane z pieczonego sera Cheddar, aby uzyskać świetną bezglutenową, niskowęglowodanową i przyjazną dla ketonów opcję taco. Szybkie, łatwe i pyszne.
Na listach u 0 osób
Gotuję
Ugotowano
Zaplanowano
Wszystkich składników: 1
Porcje:
Ser Cheddar pokruszony - 2 szklanka
Porcje:
🥓
Tłuszcz
134г
🍚
Węglowodany
12г
🥩
Białko
92г
🔥
Kcal
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C). Dwie blachy do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia lub matami silikonowymi.
Owiń rączkę drewnianej łyżki folią aluminiową. Równowaga między dwiema wysokimi puszkami.
Rozłóż ser Cheddar na przygotowanych blachach do pieczenia w czterech 6-calowych kołach umieszczonych w odległości 2 cali od siebie.
Piec w nagrzanym piekarniku, aż ser się roztopi i będzie lekko brązowy, od 6 do 8 minut. Schłodzić przez 2 do 3 minut. Podnieś szpatułką i nałóż na owinięty drewniany uchwyt, aby uzyskać kształt muszli taco. Schłodzić do zestalenia, około 10 minut.
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku