Dodaj do planów
Czas przygotowania
20 min.
Czas gotowania
20 min.
Porcje
20
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Kotlety Z Piersi Kurczaka I Dynią
Na listach u 0 osób
Gotuję
Ugotowano
Zaplanowano
Wszystkich składników: 6
Porcje:
Dynia - 300 g
Mąka pszenna premium - 70 g
Cebula - do smaku
Czosnek - do smaku
Sól - do smaku
Jajka - do smaku
Porcje:
🥓
Tłuszcz
12г
🍚
Węglowodany
112г
🥩
Białko
32г
🔥
Kcal
Pierś kurczaka, cebulę, czosnek i dynię przepuścić przez maszynę do mięsa, sól i pieprz
Dodać jajka i mąkę, wymieszać
Piec z obu stron, aż będzie gotowe
Odwracamy to
W pojemniku termosowym.
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku