MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Ukraińskie pieczone kapelusze faszerowanych pieczarek

Эмилия

@emilyozerova

Trudność: Łatwy

2 Porcje

0.0

Ukraińskie pieczone kapelusze faszerowanych pieczarek

Czas gotowania

30 min.

Porcje

2

Kuchnia

Ukraińska

Trudność

Kategorie

  • Naleśniki ze słodkim nadzieniem

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Pieczone ukraińskie kapelusze pieczarek z nadzieniem - zbilansowany przepis ze składnikami: Duże pieczarki, Cebula, Czosnek, Świeża pietruszka, Olej roślinny, Sól (30 minut, 306 kcal).

Lista składników

Łącznie składników: 7

Porcje:

1.

Duże pieczarki - 500 g

2.

Cebula - 100 g

3.

Czosnek - 10 g

4.

Świeża pietruszka - 15 g

5.

Olej roślinny 2 łyżki. l. - 15 g

6.

Sól - 3 g

7.

Czarny pieprz - 1 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

33%

Tłuszcz

20г

🍚

27%

Węglowodany

16г

🥩

40%

Białko

24г

🔥

341

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 2 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Ostrożnie oddziel trzonki pieczarek od kapeluszy. Kapelusze oczyść i odłóż na bok, a trzonki drobno posiekaj.

2

Krok 2

Cebulę i czosnek drobno posiekaj. Rozgrzej olej roślinny na patelni i podsmaż cebulę na złoty kolor (3-5 minut). Dodaj pokrojone nóżki grzybów oraz czosnek i smaż przez kolejne 5-7 minut, aż płyn odparuje.

3

Krok 3

Posiekaj drobno pietruszkę. Zdejmij patelnię z ognia, dodaj pietruszkę do nadzienia grzybowego, dopraw solą oraz pieprzem do smaku i dokładnie wymieszaj.

4

Krok 4

Napełnij kapelusze grzybów przygotowanym farszem. Ułóż faszerowane kapelusze na blasze do pieczenia wyłożonej pergaminem.

5

Krok 5

Piecz w piekarniku rozgrzanym do 180°C przez 15-20 minut, aż grzyby zmiękną, a nadzienie lekko się zarumieni.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Chiński stir-fry z kurczakiem i bakłażanem

Эмилия

1642

Kcal

157

Białko

74

Tłuszcz

80

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone