MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Эмилия

@emilyozerova

Trudność: Średni

2 Porcje

0.0

Czas gotowania

1 godz.

Porcje

2

Kuchnia

Ukraińska

Trudność

Kategorie

  • Zupa grzybowa

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Lista składników

Łącznie składników: 11

Porcje:

1.

Świeże pieczarki - 500 g

2.

Jęczmień perłowy - 200 g

3.

Ziemniak - 400 g

4.

Marchew 1 szt. - 150 g

5.

Cebula - 150 g

6.

Olej słonecznikowy - 15 g

7.

Bulion warzywny - 2500 g

8.

Sól - 5 g

9.

Zmielony czarny pieprz - 1 g

10.

Liść laurowy - 1 szt.

11.

Koper świeży - 10 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

8%

Tłuszcz

28г

🍚

76%

Węglowodany

269г

🥩

17%

Białko

59г

🔥

1511

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 2 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

2

Krok 2

3

Krok 3

4

Krok 4

5

Krok 5

6

Krok 6

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Chiński stir-fry z kurczakiem i bakłażanem

Эмилия

1642

Kcal

157

Białko

74

Tłuszcz

80

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone