MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Jajka po szkocku

Дана

@danakire

Trudność: Trudny

3 Porcje

0.0

Jajka po szkocku

Czas przygotowania

30 min.

Czas gotowania

1 godz. 50 min.

Porcje

3

Kuchnia

Europejska

Trudność

Kategorie

  • Dania główne z młodych warzyw

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Jajka po szkocku to niezwykłe danie, w którym ugotowane jajko ukryte jest w soczystym kotlecie mięsnym. Możesz wybrać dowolne mięso mielone: klasyczną mieszankę wieprzowiny i wołowiny, delikatnego kurczaka lub dietetycznego indyka. Aby danie było naprawdę wyjątkowe, zdecyduj, jaki będzie żółtko: twarde i sypkie, jeśli ugotujesz jajka na twardo, lub delikatnie wypływające, jeśli przygotujesz je na miękko, skracając czas gotowania do 5 minut. To danie jest nie tylko smaczne, ale także bardzo efektownie prezentuje się na stole!

Lista składników

Łącznie składników: 8

Porcje:

1.

jajko - 4 szt.

2.

mięso mielone - 220 g

3.

Bułka tarta - 100 g

4.

Oliwa z oliwek - 8.5 g

5.

Sól - do smaku

6.

Zmielony czarny pieprz - do smaku

7.

pomidory koktajlowe - do smaku

8.

Pietruszka - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

14%

Tłuszcz

44г

🍚

74%

Węglowodany

233г

🥩

12%

Białko

38г

🔥

1462

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 3 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Na początek dokładnie umyj jajka i rozmroź mięso mielone. Przygotuj formę do pieczenia, aby wszystko było pod ręką.

2

Krok 2

Włóż 3 jajka do garnka, zalej zimną wodą i zagotuj. Po zagotowaniu gotuj jajka przez 8-10 minut, aby uzyskać idealną konsystencję.

3

Krok 3

Gdy tylko jajka się ugotują, natychmiast odlej gorącą wodę i zalej je lodowatą. Pozostaw na 10 minut, a następnie ostrożnie usuń skorupki.

4

Krok 4

Wymieszaj mięso mielone z solą i pieprzem, a następnie dobrze je wybij w misce. Dzięki temu mięso mielone stanie się bardziej zwarte i nie rozpadnie się podczas pieczenia.

5

Krok 5

Podziel farsz na trzy równe części i każdą rozwałkuj na cienki placek. Na środek każdego placka połóż po jednym obranym jajku, następnie ostrożnie owiń je farszem, formując kotlet, i dokładnie zlep brzegi.

6

Krok 6

Każdy kotlet obtocz w bułce tartej, a następnie włóż do lodówki na 30 minut, aby dobrze się schłodziły i zachowały kształt.

7

Krok 7

Pozostałe jajko roztrzep widelcem z solą i pieprzem. Zanurz w tej mieszance schłodzone kotlety, a następnie ponownie dokładnie obtocz każdy z nich ze wszystkich stron w bułce tartej.

8

Krok 8

Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym, ułóż na niej przygotowane mięso i piecz przez 40-50 minut, aż do uzyskania złocistej skórki.

9

Krok 9

Podawaj te wyśmienite jajka po szkocku z ulubionym sosem serowym, udekorowane świeżą natką pietruszki i jaskrawymi pomidorkami koktajlowymi, aby idealnie dopełnić danie.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Placuszki z kalafiora z twardym serem

Дарина Сіліна

1023

Kcal

43

Białko

88

Tłuszcz

53

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone