
Czas przygotowania
40 min.
Czas gotowania
1 godz.
Porcje
4
Kuchnia
Europejska
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!
Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Odkryj idealną zupę krem, stworzoną z najbardziej skrobiowych warzyw korzeniowych i warzyw! Dzięki ich zdolności do dobrego rozgotowywania, danie to nabiera niezwykle delikatnej i jednolitej konsystencji, a smak staje się łagodny i otulający. Chcesz dodać żywych kolorów? Po prostu dodaj do przepisu dynię lub buraki, a Twoja zupa nabierze nowych odcieni. Aby przyspieszyć proces gotowania, pokrój wszystkie składniki w drobną kostkę. Podczas blendowania nie zapomnij przykryć garnka pokrywką lub ręcznikiem, aby utrzymać kuchnię w czystości i porządku. Ciesz się tym przytulnym i zdrowym daniem!
Łącznie składników: 11
Porcje:
Frytki karbowane - 360 g
Marchew 1 szt. - 200 g
Korzeń pietruszki lub pasternak - 150 g
Korzeń selera) - 125 g
Cebula 2 szt. - 160 g
Oliwa z oliwek - 34 g
Czosnek - 10 g
Kostka bulionowa - 20 g
Sól - do smaku
Zmielony czarny pieprz - do smaku
Liść bazylii - do smaku
Porcje:
🥓
Tłuszcz
92г
🍚
Węglowodany
246г
🥩
Białko
35г
🔥
Kcal
Przygotuj się na kulinarną magię: dokładnie umyj i obierz wszystkie warzywa korzeniowe, a także cebulę i czosnek. Weź garnek z powłoką nieprzywierającą i przygotuj blender – staną się one Twoimi wiernymi pomocnikami w tworzeniu tej wyśmienitej zupy.
Postaw garnek z oliwą z oliwek na średnim ogniu. Pokrój cebulę w drobną kostkę i wrzuć ją do garnka. Smaż cebulę, ciągle mieszając, przez 5-7 minut, aż będzie złocista i aromatyczna.
Pokrój ziemniaki, marchew, seler i pasternak na dowolne kawałki. Posiekaj czosnek, aby w pełni uwolnił swój aromat.
Dodaj pokrojone warzywa korzeniowe do garnka z podsmażoną cebulą. Dokładnie wymieszaj i gotuj wszystko razem przez kolejne 5 minut. Następnie dodaj posiekany czosnek i ponownie dobrze wymieszaj, aby smaki się połączyły.
Drobno pokrusz kostki bulionowe bezpośrednio do garnka. Wlej wodę o temperaturze pokojowej tak, aby całkowicie zakryła wszystkie składniki. Wymieszaj i zagotuj, wyobrażając sobie bogaty smak przyszłej zupy.
Zmniejsz ogień do minimum, luźno przykryj garnek pokrywką i pozostaw zupę do duszenia na 20 minut. Pamiętaj, aby od czasu do czasu mieszać zawartość, aby wszystkie składniki równomiernie się ugotowały.
Zdejmij zupę z ognia. Używając blendera, zmiksuj ją na idealnie gładkie purée. Dodaj sól i pieprz do smaku, a następnie ponownie dokładnie wymieszaj, aby przyprawy równomiernie się rozprowadziły.
Rozlej aromatyczną zupę-krem z warzyw korzeniowych do głębokich talerzy. Podawaj ją z chrupiącym pieczywem, udekorowaną świeżym listkiem bazylii dla dodania wykwintności i świeżości.
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku