MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Sos z kurczaka i grzybów ze śmietaną

Эмилия

@emilyozerova

Trudność: Średni

4 Porcje

0.0

Sos z kurczaka i grzybów ze śmietaną

Czas gotowania

35 min.

Porcje

4

Kuchnia

Rosyjska

Trudność

Kategorie

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Przygotujcie niezwykle smaczny i aromatyczny sos z delikatnego fileta kurczaka i soczystych pieczarek, duszonych w kremowym sosie. To danie będzie idealnym dodatkiem do każdego dodatku, czy to sypkiego ryżu, delikatnego puree ziemniaczanego, czy aromatycznego makaronu. Prostota przygotowania i bogaty smak sprawiają, że ten przepis to prawdziwy skarb na domowy obiad!

Lista składników

Łącznie składników: 11

Porcje:

1.

Filet z kurczaka - 400 g

2.

Świeże pieczarki - 400 g

3.

Śmietana 33% - 200 g

4.

Cebula 2 szt. - 1 szt.

5.

Czosnek - 3 ząbek

6.

Rafinowany olej roślinny - do smaku

7.

Mąka pszenna - 1 łyżka

8.

Woda - 100 ml

9.

Liść laurowy - 1 szt.

10.

Zmielony czarny pieprz - do smaku

11.

Sól - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

48%

Tłuszcz

179г

🍚

18%

Węglowodany

66г

🥩

34%

Białko

128г

🔥

2446

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Rozpocznij od przygotowania pieczarek: dokładnie opłucz świeże pieczarki zimną wodą, a następnie pokrój je w małą kostkę lub cienkie plasterki. Przełóż pokrojone pieczarki na dobrze rozgrzaną patelnię z olejem roślinnym i smaż na dużym ogniu przez około dziesięć minut, aby nabrały złotego koloru i odparowały nadmiar wody.

2

Krok 2

Gdy grzyby się smażą, obierz cebulę, opłucz ją i pokrój w półkrążki. Czosnek obierz i drobno posiekaj nożem. Dodaj pokrojoną cebulę i czosnek do pieczarek na patelni, nieco zmniejsz ogień.

3

Krok 3

Kontynuuj smażenie pieczarek z cebulą i czosnkiem, mieszając od czasu do czasu, aż cebula się zeszkli, co zajmie około 7-8 minut. Następnie przełóż usmażone pieczarki na osobny talerz, aby zwolnić patelnię dla kurczaka.

4

Krok 4

Teraz zajmijmy się kurczakiem: oddziel filet od kości, jeśli używasz całej piersi, lub wykorzystaj gotowe filety. Opłucz filet z kurczaka i pokrój go na desce do krojenia na średniej wielkości kawałki.

5

Krok 5

Przełóż pokrojone mięso kurczaka na tę samą patelnię, na której smażyły się grzyby, dodając odrobinę oleju roślinnego. Smaż kurczaka na dużym ogniu, aż każdy kawałek pokryje się apetyczną, rumianą skórką.

6

Krok 6

Gdy kurczak będzie gotowy, włóż z powrotem na patelnię podsmażone pieczarki z cebulą i czosnkiem, dokładnie wymieszaj. Dodaj śmietanę, ponownie wymieszaj i zmniejsz ogień do minimum.

7

Krok 7

W małej miseczce połącz mąkę z wodą, dokładnie mieszając, aż uzyskasz jednolitą, płynną masę bez grudek. Przelej tę mączną mieszankę na patelnię do kurczaka i grzybów, dobrze wszystko wymieszaj, aby sos zgęstniał.

8

Krok 8

Sos dopraw solą i pieprzem do smaku. Przykryj patelnię pokrywką i duś na minimalnym ogniu przez 20-25 minut, aby wszystkie smaki dobrze się połączyły.

9

Krok 9

W trakcie duszenia sos należy kilkukrotnie przemieszać. Pod sam koniec dodaj liść laurowy dla aromatu. Gotowy sos z fileta kurczaka z pieczarkami i śmietaną podawaj na gorąco z ulubionym dodatkiem – gotowanym ryżem, makaronem, delikatnym puree lub sypką kaszą gryczaną.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Słodko-kwaśny sos paprykowy

Дана

490

Kcal

1

Białko

1

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone