MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Kazan-kabob wołowy

Дана

@danakire

Trudność: Średni

6 Porcje

0.0

Kazan-kabob wołowy

Czas przygotowania

6 godz.

Czas gotowania

1 godz.

Porcje

6

Kuchnia

Uzbecka

Trudność

Kategorie

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Odkryj magię kuchni uzbeckiej dzięki temu aromatycznemu kazan-kabobowi z wołowiny! Delikatne kawałki mięsa, marynowane w pachnących przyprawach, ziemniaki smażone na złoty kolor i soczyste warzywa, duszone w kotle, tworzą wyjątkowe danie, które rozgrzeje duszę i zachwyci kubki smakowe. To idealny wybór na sycący obiad lub kolację w gronie rodziny i przyjaciół.

Lista składników

Łącznie składników: 20

Porcje:

1.

Suszona papryka - 1 łyżeczka

2.

Pulpa wołowa (łopatka lub zad) - 1 kg

3.

Gruby tłuszcz z ogona - 100 g

4.

Zmielony czarny pieprz - ½ łyżeczka

5.

Zieleń - 20 g

6.

Ziemniak - 2 kg

7.

Sól - do smaku

8.

Pomidor (pomidor) - 3 szt.

9.

Suszona papryka - 1 łyżeczka

10.

Cebula 2 szt. - 2 szt.

11.

Zmielony czarny pieprz - ½ łyżeczka

12.

Mielony kminek - 2 łyżeczka

13.

Mielona kolendra - 2 łyżeczka

14.

Zieleń - 20 g

15.

Suszona bazylia - 2 łyżeczka

16.

Sól - do smaku

17.

Suszona papryka - 1 łyżeczka

18.

Zmielony czarny pieprz - ½ łyżeczka

19.

Zieleń - 20 g

20.

Sól - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

23%

Tłuszcz

182г

🍚

45%

Węglowodany

356г

🥩

31%

Białko

247г

🔥

4059

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 6 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Dokładnie umyj i obierz ziemniaki. Małe bulwy pozostaw w całości, a większe pokrój na połówki lub ćwiartki, w zależności od rozmiaru. Tłuszcz z ogona barana pokrój w zgrabne kostki.

2

Krok 2

Rozgrzej kociołek na średnim ogniu (jeśli nie masz kociołka, użyj żaroodpornego garnka z grubym dnem). Włóż do kociołka tłuszcz barani i wytapiaj go, aż powstaną chrupiące skwarki. Następnie wyjmij skwarki łyżką cedzakową.

3

Krok 3

Wrzuć przygotowane ziemniaki do kociołka. Smaż je, aż bulwy pokryją się apetyczną, złocistą skórką z każdej strony. Aby to osiągnąć, nie mieszaj ziemniaków zbyt często, jedynie od czasu do czasu przewracaj je, aby dolna warstwa uniosła się na wierzch.

4

Krok 4

Wyjmij kawałki mięsa z marynaty, upewniając się, że nie pozostały na nich żadne fragmenty warzyw. Dokładnie osusz wołowinę ręcznikami papierowymi. Usmażone ziemniaki przełóż łyżką cedzakową z kociołka do osobnej miski. Jeśli z ziemniaków spłynie tłuszcz, wlej go z powrotem do kociołka.

5

Krok 5

Wrzuć kawałki wołowiny do kociołka i obsmaż je na dużym ogniu. Na początku marynowane mięso puści sok – poczekaj, aż całkowicie odparuje, po czym mięso zacznie się rumienić, nabierając apetycznego koloru.

6

Krok 6

Gdy mięso pokryje się rumianą, brązową skórką, wlej trochę wody na dno kociołka (powinna ona tylko częściowo zakrywać mięso). Zamknij kociołek pokrywką i duś wołowinę na małym ogniu przez 20 minut, aby stała się niezwykle delikatna.

7

Krok 7

Zdejmij pokrywkę i odparuj resztki wody z kociołka. Włóż z powrotem do kociołka podsmażone ziemniaki, dodaj pozostałe przyprawy i sól, dokładnie wymieszaj. Ponownie zamknij pokrywkę i duś kazan-kabob przez kolejne 10 minut, aby wszystkie smaki harmonijnie się połączyły.

8

Krok 8

Umyj wybrane zioła, osusz je ręcznikami papierowymi i drobno posiekaj. Gotowe mięso i ziemniaki wyłóż na duży, płaski talerz, obficie posyp posiekanymi ziołami i natychmiast podawaj, delektując się każdym kęsem tego aromatycznego dania.


Dla marynata:

1

Krok 1

W małym naczyniu połącz wszystkie aromatyczne przyprawy: kmin rzymski, kolendrę, suszoną bazylię, paprykę i świeżo zmielony czarny pieprz. Wołowinę pokrój na duże kawałki, jak na szaszłyki, i przełóż do miski. Posyp mięso połową mieszanki przypraw i dokładnie wymieszaj. Odstaw mięso do marynowania, podczas gdy przygotowujesz warzywa.

2

Krok 2

Obierz cebulę i pokrój ją w półkrążki lub piórka. Pomidory pokrój w cienkie plasterki lub ćwiartki. Dodaj cebulę i pomidory do mięsa, dobrze wymieszaj i wstaw do lodówki na 5-6 godzin, aby mięso dobrze przeszło aromatami.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Słodko-kwaśny sos paprykowy

Дана

490

Kcal

1

Białko

1

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone