
Czas gotowania
30 min.
Porcje
1
Kuchnia
Włoska
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!
Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Przygotuj to wyśmienite włoskie danie, które przeniesie Cię na słoneczne wybrzeża Morza Śródziemnego! Soczyste bakłażany, słodkie pomidorki koktajlowe i aromatyczny czosnek, usmażone do perfekcji, idealnie komponują się z delikatnymi makaronami fusilli i pikantnym parmezanem. To proste, ale niezwykle smaczne danie stanie się gwiazdą Twojego obiadu lub kolacji!
Łącznie składników: 7
Porcje:
Oliwa z oliwek - 1.5 łyżka
Czosnek - 1 ząbek
Parm z bakłażana - 150 g
pomidory koktajlowe - 5 szt.
Parmezan - 30 g
Pomidor (pomidor) - 50 g
Fusilli - 100 g
Porcje:
🥓
Tłuszcz
46г
🍚
Węglowodany
55г
🥩
Białko
26г
🔥
Kcal
Zacznij od bakłażanów: pokrój je w średnią kostkę, obficie posól i umieść w durszlaku na 20 minut, aby pozbyć się nadmiaru wilgoci. W międzyczasie przekrój pomidorki koktajlowe na pół i ugotuj makaron fusilli al dente. Rozgrzej łyżkę oliwy z oliwek na patelni, dodaj cały ząbek czosnku i smaż go, aż będzie złocistobrązowy, następnie usuń czosnek, aby olej nasiąknął jego aromatem.
Do aromatycznego oleju dodaj przygotowane bakłażany i pomidorki koktajlowe. Posól i popieprz do smaku, następnie smaż warzywa przez 5 minut, aż zmiękną, ale pomidorki koktajlowe zachowają swój kształt. Dodaj pastę pomidorową i ugotowane fusilli, dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły. Wlej pozostałą oliwę z oliwek i posyp startym parmezanem. Zdejmij z ognia, ponownie wymieszaj i podawaj, ciesząc się tym wyrazistym i bogatym smakiem!
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku