
Czas przygotowania
30 min.
Czas gotowania
1 godz. 40 min.
Porcje
8
Kuchnia
Rosyjska
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!
Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Odkryj niezwykły smak gołąbków leniwych, gdzie soczyste mięso mielone wieprzowo-wołowe harmonijnie łączy się z delikatną kapustą i ryżem. Ten przepis oferuje idealną równowagę smaków, uzupełnioną aromatycznym sosem pomidorowo-śmietanowym. Prostota przygotowania i bogaty smak sprawiają, że danie to jest idealnym wyborem na rodzinny obiad lub kolację.
Łącznie składników: 13
Porcje:
Ryż - 0.3 szkl.
Woda - 1 szkl.
Cebula 2 szt. - 1 szt.
Marchew 1 szt. - 1 szt.
Olej roślinny 2 łyżki. l. - 2 łyżka
Biała kapusta - 400 g
mięso mielone - 500 g
jajko - 1 szt.
Śmietana 10% tłuszczu - 1 szkl.
koncentrat pomidorowy - 1 szkl.
Sól - ½ łyżeczka
Zmielony czarny pieprz - ½ łyżeczka
Mieszanka sałat - do smaku
Porcje:
🥓
Tłuszcz
107г
🍚
Węglowodany
343г
🥩
Białko
39г
🔥
Kcal
Przygotuj wszystkie składniki: dokładnie opłucz ryż, umyj marchew, jajko kurze i liście sałaty. Ostrożnie zdejmij wierzchnie liście z kapusty i usuń głąb. Obierz cebulę i marchew. Ugotuj jajko na twardo.
W małym rondelku zagotuj 0,5 szklanki wody z odrobiną soli. Wsyp ryż i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.
Drobno posiekaj cebulę. Zetrzyj marchew na tarce. Rozgrzej 1 łyżkę stołową oleju roślinnego na patelni. Smaż cebulę przez 2 minuty, następnie dodaj marchew i smaż jeszcze przez 5 minut, aż zmięknie.
Drobno poszatkuj kapustę. Dodaj ją na patelnię do podsmażonej cebuli i marchwi. Wlej 0,5 szklanki wody, dobrze wymieszaj. Przykryj i duś na wolnym ogniu przez 30 minut, aż kapusta zmięknie.
Drobno posiekaj ugotowane jajko kurze. W dużej misce połącz mięso mielone, posiekane jajko, duszone warzywa i ryż. Dopraw solą i pieprzem do smaku, a następnie dokładnie wymieszaj wszystkie składniki. Z uzyskanej masy uformuj małe kotleciki.
Rozgrzej 2 łyżki oleju roślinnego na patelni. Smaż uformowane kotlety przez 5 minut z każdej strony na średnim ogniu, aż uzyskają złocisty kolor. W osobnej misce wymieszaj śmietanę z koncentratem pomidorowym. Zalej tą mieszanką leniwe gołąbki. Przykryj patelnię pokrywką i duś na wolnym ogniu przez 40 minut, aby gołąbki nasiąknęły sosem i stały się delikatne.
Podawaj aromatyczne gołąbki leniwe, układając je na świeżych liściach sałaty. Doda to potrawie świeżości i apetycznego wyglądu.
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku