Czas przygotowania
30 min.
Czas gotowania
35 min.
Porcje
4
Kuchnia
Rosyjska
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdziesz na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Odkryj tę niezwykle prostą i ekonomiczną sałatkę, która będzie idealnym rozwiązaniem na szybką kolację po długim dniu. Podczas gdy delikatne filety z kurczaka gotują się do perfekcji, zdążysz pokroić i podsmażyć aromatyczne grzyby oraz soczystą marchew. Dodaj do nich chrupiącą cebulę i słodką kukurydzę, a następnie dopraw zaledwie kilkoma łyżkami majonezu, aby podkreślić naturalny smak warzyw i nadać piersi kurczaka niepowtarzalną soczystość. Ta sałatka to prawdziwe wybawienie dla tych, którzy cenią czas i smak!
Wszystkich składników: 9
Porcje:
Pierś z kurczaka - 1 szt.
Pieczarki mini - 4 szt.
Cebula 2 szt. - 1 szt.
Marchew 1 szt. - 1 szt.
Mini kukurydza - 200 g
Sól - do smaku
Olej roślinny 2 łyżki. l. - 4 łyżka
Jajko przepiórcze - do smaku
majonez - 2 łyżka
Porcje:
🥓
Tłuszcz
99г
🍚
Węglowodany
47г
🥩
Białko
25г
🔥
Kcal
Dokładnie umyj i obierz marchew. Opłucz grzyby. Obierz cebulę.
W osolonej wodzie ugotuj mięso z kurczaka. Zajmie to około 20 minut od momentu zagotowania. Gdy będzie gotowe, ostudź mięso.
Posiekaj cebulę w półkrążki i sparz wrzącą wodą, aby pozbyć się goryczki.
Marchew zetrzyj na grubych oczkach. Smaż ją na małym ogniu na 2 łyżkach gorącego oleju roślinnego, aż zmięknie.
Pieczarki pokrój w cienkie plasterki. Dodaj na patelnię do marchewki. Smaż, aż odparuje płyn i pieczarki się zarumienią.
Odcedź grzyby i marchewkę na sitku, aby pozbyć się nadmiaru oleju. Następnie przełóż je do miski razem z cebulą.
Pokrój kurczaka w drobną kostkę i dodaj do warzyw. Kukurydzę wyłóż do pozostałych składników. Posól i dopraw majonezem.
Udekoruj sałatkę "Miejską" połówkami jajek przepiórczych.
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku