MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Kura prowincjonalnego kapitana

Эмилия

@emilyozerova

Trudność: Średni

6 Porcje

0.0

Kura prowincjonalnego kapitana

Czas gotowania

1 godz.

Porcje

6

Kuchnia

Ukraińska

Trudność

Kategorie

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Odkryj niezwykły smak „Kurczaka Kapitana Prowincji” – dania, które przeniesie Cię w świat intensywnych aromatów i delikatnych tekstur. To nie jest zwykły kurczak, lecz prawdziwa kulinarna przygoda, gdzie każdy składnik odgrywa swoją rolę, tworząc harmonijne i niezapomniane połączenie. Idealnie nadaje się dla tych, którzy szukają czegoś wyjątkowego na obiad lub kolację, zdolnego zaskoczyć i zachwycić nawet najbardziej wymagających smakoszy.

Lista składników

Łącznie składników: 17

Porcje:

1.

Biała żarówka - 1 szt.

2.

Czosnek - 2 ząbek

3.

Słodka czerwona papryka - 1 szt.

4.

Mała marchewka - 1 szt.

5.

Masło 82,5% - 4 łyżka

6.

Mąka - ½ szkl.

7.

Czarny pieprz - 1 łyżeczka

8.

Kurczak (1 sztuka) - 1.5 kg

9.

Olej roślinny 2 łyżki. l. - 2 łyżka

10.

Krojone pomidory we własnym soku - 400 g

11.

bulion z kurczaka - 2 szkl.

12.

curry w proszku - 2 łyżeczka

13.

Uzbeckie złote rodzynki - 0.3 szkl.

14.

płatki kokosowe - 0.3 szkl.

15.

Migdałowy - ½ szkl.

16.

Pietruszka - 1 pęcz.

17.

Sól - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

46%

Tłuszcz

397г

🍚

19%

Węglowodany

167г

🥩

35%

Białko

303г

🔥

5408

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 6 porcji

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Rozpocznij kulinarną magię od przygotowania warzyw: drobno posiekaj cebulę i czosnek, usuń gniazda nasienne z papryki i pokrój ją w małą kostkę, a marchewkę zamień w cienkie słupki. Roztop masło na patelni, dodaj wszystkie przygotowane warzywa i smaż na dużym ogniu, stale mieszając, aby się nie przypaliły, przez 5 minut. Następnie przełóż aromatyczne warzywa do brytfanny lub garnka z grubym dnem.

2

Krok 2

W głębokiej misce stwórz magiczną mieszankę, łącząc przesianą mąkę z jedną łyżeczką soli i jedną łyżeczką świeżo zmielonego czarnego pieprzu. Obtocz każdy kawałek kurczaka w tej aromatycznej mieszance. Na dużej, grubej patelni rozgrzej olej roślinny, ułóż kawałki kurczaka w jednej warstwie, wcześniej strzepując nadmiar mąki. Smaż na dużym ogniu, aż uzyskają złocistą skórkę, około 5 minut z każdej strony. Gotowe, rumiane kawałki wyłóż na ręczniki papierowe, aby usunąć nadmiar tłuszczu.

3

Krok 3

Wróć do naczynia z warzywami: dodaj pomidory wraz z ich sokiem, wlej bulion drobiowy i dopraw curry do smaku. Zagotuj mieszankę, a następnie zmniejsz ogień do średniego. Ostrożnie ułóż podsmażone kawałki kurczaka, rodzynki i wiórki kokosowe. Gotuj, aż kurczak stanie się niezwykle miękki i delikatny, co zajmie około 35–40 minut. Na koniec dopraw solą i pieprzem do smaku, aby doprowadzić smak do perfekcji.

4

Krok 4

Aby uzyskać efektowny wygląd, usuń łodygi natki pietruszki. Rozłóż liście na desce, a na wierzch wysyp migdały. Posiekaj wszystko razem jak najdrobniej, aby uzyskać aromatyczną i chrupiącą mieszankę. Przed podaniem obficie posyp tą mieszanką gorącego kurczaka, dodając mu wykwintnego akcentu i niepowtarzalnego aromatu.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Słodko-kwaśny sos paprykowy

Дана

490

Kcal

1

Białko

1

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone