
Czas przygotowania
20 min.
Czas gotowania
1 godz.
Porcje
3
Kuchnia
Międzynarodowa
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!
Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Odkryj idealny przepis na rodzinny obiad lub spotkanie z przyjaciółmi! Te faszerowane piersi kurczaka przygotowuje się zadziwiająco prosto: wystarczy wypełnić delikatne filety z kurczaka soczystymi pomidorami i aromatycznymi ziołami, starannie zwinąć w roladę i zapiec w piekarniku. Rezultat to niezwykle smaczne i soczyste danie, które można podawać na gorąco, a nawet pokroić w cienkie plasterki do wykwintnych kanapek. Pozwól, aby ten przepis stał się Twoim nowym ulubionym!
Łącznie składników: 10
Porcje:
Filet z kurczaka - 700 g
Olej roślinny 2 łyżki. l. - 2 łyżka
Papryka - 1 łyżeczka
Zmielony czarny pieprz - do smaku
Sól - do smaku
majonez - 1 łyżka
Śmietana 33% - 1 łyżka
Zmielony czarny pieprz - 1 szczypt.
Pomidor - 2 szt.
Koperek - 6 pęcz.
Porcje:
🥓
Tłuszcz
59г
🍚
Węglowodany
48г
🥩
Białko
176г
🔥
Kcal
Dokładnie umyj i osusz filet z kurczaka. Umyj świeże pomidory i zieleninę. Przygotuj naczynie do zapiekania, tak aby wszystko było pod ręką.
Ostrożnie wykonaj podłużne nacięcia w filecie z kurczaka, rozkładając go jak książkę. Mięso dopraw solą, czarnym pieprzem i papryką. W osobnej misce wymieszaj śmietanę z majonezem i dodaj odrobinę pieprzu. Posmaruj tą mieszanką filet z kurczaka i pozostaw do marynowania na 20 minut, aby mięso wchłonęło aromaty.
Rozgrzej piekarnik do 180°C. Pomidory pokrój w cienkie półplasterki. Na każdy rozcięty filet z kurczaka wyłóż świeże zioła i cząstki pomidorów. Ostrożnie zwiń piersi w ciasne roladki i zabezpiecz wykałaczkami, aby farsz nie wypadł. Umieść roladki w naczyniu żaroodpornym, posmaruj je olejem roślinnym i wstaw do nagrzanego piekarnika na 45 minut, aż uzyskają złocistą skórkę.
Przed podaniem pokrój faszerowane piersi kurczaka na estetyczne porcje, aby każdy mógł delektować się tym apetycznym daniem.
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku