MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Makrela domowa solona na sucho

Эмилия

@emilyozerova

Trudność: Łatwy

2 Porcje

0.0

Makrela domowa solona na sucho

Czas przygotowania

15 min.

Czas gotowania

24 godz.

Porcje

2

Kuchnia

Rosyjska

Trudność

Kategorie

  • Kiszonki, kiszenie i moczenie

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Odkryj prosty i niezwykle smaczny sposób na przygotowanie makreli metodą solenia na sucho! Ta ryba, bogata w minerały i witaminy, stanie się prawdziwą ozdobą Twojego stołu. Idealnie nadaje się zarówno jako samodzielne danie, jak i wykwintny dodatek do przekąsek czy sałatek. Dzięki temu przepisowi nie tylko podkreślisz naturalny smak makreli, ale także nadasz jej niepowtarzalny posmak, który nikogo nie pozostawi obojętnym.

Lista składników

Łącznie składników: 4

Porcje:

1.

Makrela na parze - 400 g

2.

Sól - 2 łyżka

3.

Cukier - 1 łyżka

4.

czerwona cebula - do smaku

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

35%

Tłuszcz

53г

🍚

16%

Węglowodany

24г

🥩

49%

Białko

73г

🔥

866

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 2 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Przygotuj makrelę: ostrożnie odetnij głowę i dokładnie usuń wszystkie wnętrzności. Następnie opłucz rybę pod bieżącą wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Przygotuj woreczki celofanowe i głębokie naczynie do solenia.

2

Krok 2

W osobnej misce wymieszaj cukier i sól, aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Otrzymaną mieszanką dokładnie natrzyj makrelę ze wszystkich stron, nie zapominając o wnętrzu. Przygotowaną rybę przełóż do foliowej torebki, umieść ją w głębokiej formie i odstaw w chłodne miejsce na całą dobę do solenia.

3

Krok 3

Po upływie doby wyjmij rybę z torebki i dokładnie opłucz pod bieżącą wodą, aby usunąć nadmiar soli. Następnie osusz makrelę ręcznikami papierowymi i pokrój na równe, estetyczne kawałki.

4

Krok 4

Podawaj tę apetyczną makrelę jako wykwintną przystawkę do dania głównego. Aby nadać potrawie szczególnego uroku i smaku, udekoruj rybę cienko pokrojonymi krążkami czerwonej cebuli, układając je na talerzu obok kawałków makreli.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Boczniaki po koreańsku z warzywami

Дарина Сіліна

1100

Kcal

27

Białko

57

Tłuszcz

133

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone