
Czas gotowania
2 godz. 30 min.
Porcje
4
Kuchnia
Kaukaska
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!
Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Zanurz się w świat orientalnych smaków dzięki temu klasycznemu przepisowi na dolmę! Delikatne liście winogron, owinięte wokół soczystego farszu z jagnięciny i ryżu, duszone są do perfekcji, uwalniając bogaty aromat ziół i przypraw. To danie, które rozgrzeje duszę i zachwyci każdego smakosza.
Łącznie składników: 11
Porcje:
Mięta - 10 pęcz.
Sól - do smaku
Cebula 2 szt. - 1 szt.
Marynowane liście winogron - 200 g
Pietruszka - do smaku
Ryż - ½ szkl.
Oliwa z oliwek - 1 łyżka
Suszony tymianek - ½ łyżeczka
Olej roślinny 2 łyżki. l. - 1 łyżeczka
Sok cytrynowy - do smaku
Mielona jagnięcina - 500 g
Porcje:
🥓
Tłuszcz
144г
🍚
Węglowodany
118г
🥩
Białko
113г
🔥
Kcal
Dokładnie umyj liście winogron, a następnie umieść je w dużej misce i zalej wrzącą wodą. Pozostaw je na godzinę, po czym ostrożnie odcedź wywar do osobnego naczynia i odstaw na bok. Jeszcze raz opłucz liście pod bieżącą wodą.
W garnku zagotuj 1,3 szklanki wody, dodaj 1 łyżeczkę oleju roślinnego i szczyptę soli. Wsyp ryż, zmniejsz ogień i gotuj, aż ryż całkowicie wchłonie wodę. Obierz cebulę i bardzo drobno posiekaj. Umyj, osusz i drobno posiekaj miętę i natkę pietruszki. W dużej misce połącz mieloną jagnięcinę, ugotowany ryż, posiekaną cebulę, tymianek i świeże zioła. Posól i popieprz do smaku, a następnie dokładnie wymieszaj mięso, aż będzie jednolite.
Rozłóż liście winogron na desce do krojenia gładką stroną do dołu. Na każdy liść nałóż około 1 łyżki stołowej farszu, formując z niego małą kiełbaskę i umieszczając bliżej nasady liścia. Ostrożnie przykryj farsz najpierw szeroką częścią liścia winogronowego, następnie zawiń boki, po czym zwiń liść w ciasny rulon.
Ostrożnie ułóż powstałe roladki w garnku, tworząc jedną warstwę. Zalej je wcześniej zachowanym wywarem tak, aby ledwo zakrywał dolmę. Postaw garnek na ogniu i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień, przykryj pokrywką i duś dolmę przez 30 minut, aż będzie gotowa.
Przygotuj aromatyczny sos, po prostu mieszając oliwę z oliwek z sokiem z cytryny. Podawaj gotową dolmę z tym orzeźwiającym sosem.
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku