MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Sałatka z naleśnikami jajecznymi

Дана

@danakire

Trudność: Średni

4 Porcje

0.0

Sałatka z naleśnikami jajecznymi

Czas gotowania

30 min.

Porcje

4

Kuchnia

Rosyjska

Trudność

Kategorie

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem, a znajdziesz się na tej stronie!

Na iOS możesz użyć wbudowanego aparatu, na Androidzie musisz pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O przepisie

Odkryj niezwykłą sałatkę z naleśnikami jajecznymi, która zachwyci Cię swoją delikatnością i oryginalnością. To danie, łączące soczyste filety z kurczaka, świeży ogórek i aromatyczne naleśniki jajeczne, stanie się prawdziwą ozdobą Twojego stołu. Idealnie nadaje się zarówno na codzienny obiad, jak i na uroczystą kolację, zwłaszcza gdy spodziewasz się gości. Pozwól sobie rozkoszować się tą lekką, a jednocześnie sycącą sałatką, która zapewni Ci niezapomniane doznania smakowe!

Lista składników

Łącznie składników: 12

Porcje:

1.

Filet z kurczaka - 250 g

2.

Ogórek - 150 g

3.

Czerwona cebula krymska - 80 g

4.

jajko - 4 szt.

5.

Ziarna czarnego pieprzu - 5 szt.

6.

Nasiona kolendry - 3 g

7.

Czosnek - 1 ząbek

8.

Liść laurowy - do smaku

9.

Sól - do smaku

10.

Krem 20-38% - 30 ml

11.

Rafinowany olej roślinny - 1 łyżka

Dla sos:

1.

majonez - 70 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

35%

Tłuszcz

98г

🍚

33%

Węglowodany

93г

🥩

32%

Białko

88г

🔥

1642

Kcal

Dzienne wartości

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Zacznij od przygotowania fileta z kurczaka: zalej go niewielką ilością wody, tak aby mięso było całkowicie zakryte. Dodaj sól, czarny pieprz w ziarnach, kolendrę, liść laurowy i ząbek czosnku. Gotuj filet do pełnej miękkości, a następnie ostudź.

2

Krok 2

Podczas gdy kurczak się gotuje, zajmij się pozostałymi składnikami. Dokładnie umyj surowe jajka, rozbij je do miski, dodaj szczyptę soli i ubij trzepaczką do uzyskania jednolitej masy.

3

Krok 3

Rozgrzej patelnię i delikatnie posmaruj ją olejem roślinnym. Wylewaj małe porcje masy jajecznej na patelnię, smażąc cienkie naleśniki omletowe. Kontynuuj, aż zużyjesz całą masę jajeczną.

4

Krok 4

Gotowe naleśniki ułóż w stos i pozwól im ostygnąć. Następnie przekrój stos na pół, połóż jedną połowę na drugiej i ostrożnie posiekaj naleśniki jajeczne w cienkie paski.

5

Krok 5

Obierz czerwoną cebulę i pokrój ją w cienkie piórka lub półkrążki. Ogórek, nie obierając go ze skórki, pokrój w plasterki lub słupki. Ostudzone filety z kurczaka pokrój w cienkie plastry, a następnie posiekaj w słupki.

6

Krok 6

Połącz wszystkie przygotowane składniki w dużej misce. W osobnej filiżance wymieszaj majonez ze śmietaną, aż uzyskasz jednolitą konsystencję sosu. Polej sałatkę tym sosem i delikatnie wymieszaj, starając się nie uszkodzić delikatnych pasków jajka. Twoja wyśmienita sałatka jest gotowa do podania!

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Słodko-kwaśny sos paprykowy

Дана

490

Kcal

1

Białko

1

Tłuszcz

121

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone