MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Sałatka mandarynkowa z serem feta i jabłkami: zimowa świeżość w każdym kęsie

Дана

@danakire

Trudność: Łatwa

4 Porcje

0.0

Sałatka mandarynkowa z serem feta i jabłkami: zimowa świeżość w każdym kęsie

Czas gotowania

15 min.

Porcje

4

Kuchnia

Ukraińska

Trudność

Kategorie

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdziesz na tę stronę!

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdziesz na tę stronę!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Zanurz się w świat wykwintnych smaków dzięki tej niezwykłej sałatce, gdzie słony ser feta spotyka się ze słodkimi mandarynkami i chrupiącymi jabłkami, a karmelizowane migdały dodają wyrafinowania. Łatwa w przygotowaniu, ta sałatka stanie się jasną ozdobą Twojego stołu. Po prostu obierz mandarynki, pokrój jabłka i fetę, przygotuj karmelizowane migdały i pięknie rozłóż wszystkie składniki na talerzu. Sekretny składnik w dressing - mak, doda pikanterii Twojemu dziełu.

СалатМой Магнитяблокимандариныфетасыр Фетасалат с яблоками

Lista składników

Wszystkich składników: 15

Porcje:

1.

Mieszanka sałat - 150 g

2.

Mandarynki pomarańcze - 4 szt.

3.

Jabłko - 2 szt.

4.

Feta - 100 g

5.

Żurawina - 90 g

6.

Migdałowy - 90 g

7.

Cukier - 70 g

Dla sos:

1.

Sok cytrynowy - 1 łyżeczka

2.

Oliwa z oliwek - 6 łyżka

3.

Sok pomarańczowy - do smaku

4.

Sok cytrynowy - do smaku

5.

Miód - 2 łyżka

6.

Musztarda - 2 łyżka

7.

MAK - 2 łyżeczka

8.

Sól - do smaku

Fakty o wartościach odżywczych

Porcje:

🥓

46%

Tłuszcz

182г

🍚

42%

Węglowodany

165г

🥩

12%

Białko

48г

🔥

2424

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcje

Kroki przygotowania

1

Krok 1

Stwórz karmelową symfonię: posiekaj migdały, upraż je z cukrem na złoty karmel, cały czas mieszając. Następnie ostudź na pergaminie i pokrusz na apetyczne kawałki.

2

Krok 2

Przygotuj owocową ucztę: obierz mandarynki i podziel na cząstki, każdą z których podziel na 2-3 części. Jabłka pokrój w cienkie plasterki i skrop sokiem z cytryny, aby zachowały świeżość.

3

Krok 3

Na dużym talerzu malowniczo rozłóż mieszankę sałat. Dodaj grupy fety, mandarynek, jabłek i żurawiny, tworząc żywą paletę smaków i kolorów.

4

Krok 4

Dopełnij arcydzieło cytrusowym dressingiem: wymieszaj oliwę z oliwek, soki cytrusowe, miód i musztardę z makiem i solą, ubij blenderem. Polej sałatkę tym aromatycznym dressingiem bezpośrednio przed podaniem.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Pyszna sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pomarańczami na sycący obiad

Дана

2822

Kcal

135

Białko

150

Tłuszcz

213

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy kulinarne krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone