MealWings

Artykuły

Kontakt

Diet

NEW

Sałatka ze szczawiem i pomidorami: Symfonia świeżości na Twoim stole

Дана

@danakire

Trudność: Łatwa

4 Porcje

0.0

Dodaj do planów


Sałatka ze szczawiem i pomidorami: Symfonia świeżości na Twoim stole

Dodaj do planów


Czas gotowania

10 min.

Porcje

4

Kuchnia

Ukraińska

Trudność

Kategorie

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Pozwól sobie rozkoszować się żywymi kolorami i niepowtarzalnymi doznaniami smakowymi z naszą sałatką ze szczawiu i pomidorów. Słodkawe pomidorki cherry i zielenina z przyjemną kwaskowatością tworzą idealne połączenie, któremu po prostu nie można się oprzeć. To cudo przygotowuje się w zaledwie 10 minut, włączając w to przygotowanie składników. Wystarczy wymieszać pomidory, szczaw i orzeszki piniowe z sosem z oliwy z oliwek i musztardy – smaczna i zdrowa sałatka gotowa!

#помидоры#щавель#пикник#ужин#обед#авторская кухня#кедровые орехи#салат#Без термообработки

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 8

Porcje:

1.

Szczaw - 200 g

2.

pomidory koktajlowe - 200 g

3.

Orzeszki piniowe - 1 łyżka

4.

Oliwa z oliwek - 2 łyżka

5.

Czosnek - 1 szt.

6.

Sól - do smaku

7.

Pieprz - do smaku

Dla sosu:

1.

Musztarda - ½ łyżeczka

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

27%

Tłuszcz

43г

🍚

60%

Węglowodany

94г

🥩

13%

Białko

20г

🔥

754

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Zacznijmy od przygotowania składników na naszą orzeźwiającą sałatkę. Szczaw dokładnie umyj, osusz i usuń łodygi. Następnie pokrój liście szczawiu w paski i umieść w przestronnej misce. Umyj pomidorki cherry, przekrój je na pół i dodaj do szczawiu. Nie zapomnij o orzeszkach piniowych, które nadadzą sałatce niepowtarzalną teksturę.

2

Krok 2

Skrop sałatkę przygotowanym sosem i pozwól jej postać około 10 minut w temperaturze pokojowej, aby aromaty w pełni się rozwinęły. Przed podaniem udekoruj sałatkę świeżymi listkami aromatycznych ziół, aby nadać jej jeszcze więcej uroku.


Dla sosu:

1

Krok 1

Przygotuj magiczny sos sałatkowy, który odkryje wszystkie aspekty smaku. W małej misce połącz oliwę z oliwek, musztardę i zmiażdżony czosnek, przeciśnięty przez praskę. Posól i popieprz do smaku, a następnie dokładnie wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Koktajl piwa z rumem Płonący Doktor Pepper

Дана

800

Kcal

5

Białko

0

Tłuszcz

57

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone