MealWings

Artykuły

Kontakty

Diet

NEW

Klasyczne ragout z wieprzowiny: Spotkanie smaków i aromatów

Дана

@danakire

Trudność: Średnia

6 Porcje

0.0

Dodaj do planów


Klasyczne ragout z wieprzowiny: Spotkanie smaków i aromatów

Dodaj do planów


Czas przygotowania

30 min.

Czas gotowania

1 godz. 30 min.

Porcje

6

Kuchnia

Ukraińska

Trudność

Kategorie

  • Wspólne

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Odkryj klasyczne ragout z wieprzowiny – danie, w którym delikatna wieprzowina i aromatyczne warzywa tworzą idealną harmonię. Łatwe w przygotowaniu i niezwykle sycące, stanie się ozdobą niedzielnego obiadu lub uroczystej kolacji. Dodaj odrobinę ostrego chili dla pikantności lub wyklucz je, jeśli gotujesz dla dzieci, aby każdy mógł cieszyć się tym kulinarnym arcydziełem.

Второе блюдоРагусвинина

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 16

Porcje:

1.

Wieprzowina - 800 g

2.

Ziemniak - 8 szt.

3.

Bakłażan - 1 szt.

4.

Marchewka - 1 szt.

5.

Pomidor - 2 szt.

6.

Cebula cebulowa - 1 szt.

7.

Czosnek - 2 ząbek

8.

Czerwona papryczka chili - 1 szt.

9.

Liść laurowy - 2 szt.

10.

Kurkuma - 1 łyżeczka

11.

Olej roślinny - 4 łyżka

12.

Pietruszka lub kolendra - 4 pęczek

13.

Sól - do smaku

14.

Czarny pieprz - do smaku

Dla sosu:

1.

Sos Teriyaki - 2 łyżka

2.

Musztarda - 1 łyżeczka

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

46%

Tłuszcz

239г

🍚

25%

Węglowodany

129г

🥩

29%

Białko

151г

🔥

3180

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 6 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Zacznij przygotowanie ragout od przygotowania mięsa. Osusz wieprzowinę papierowym ręcznikiem, aby usunąć nadmiar wilgoci. Pokrój mięso na plastry o grubości około 2 cm, lekko rozbij wałkiem, a następnie pokrój w kostkę o wymiarach 1,5-2 cm.

Zacznij przygotowanie ragout od przygotowania mięsa. Osusz wieprzowinę papierowym ręcznikiem, aby usunąć nadmiar wilgoci. Pokrój mięso na plastry o grubości około 2 cm, lekko rozbij wałkiem, a następnie pokrój w kostkę o wymiarach 1,5-2 cm.
2

Krok 2

Przygotuj marynatę do wieprzowiny. Drobno posiekaj czosnek lub przeciśnij go przez praskę. Wymieszaj mięso z czosnkiem, kurkumą i sosem teriyaki. Odstaw do marynowania na 20-30 minut, aby mięso wchłonęło aromaty i stało się jeszcze bardziej delikatne.

Przygotuj marynatę do wieprzowiny. Drobno posiekaj czosnek lub przeciśnij go przez praskę. Wymieszaj mięso z czosnkiem, kurkumą i sosem teriyaki. Odstaw do marynowania na 20-30 minut, aby mięso wchłonęło aromaty i stało się jeszcze bardziej delikatne.
3

Krok 3

Przygotuj ziemniaki. Obierz je ze skórki, a jeśli ziemniaki są młode, wystarczy dokładnie umyć je szczotką. Duże ziemniaki pokrój na ćwiartki, średnie – na pół, a małe można zostawić w całości.

Przygotuj ziemniaki. Obierz je ze skórki, a jeśli ziemniaki są młode, wystarczy dokładnie umyć je szczotką. Duże ziemniaki pokrój na ćwiartki, średnie – na pół, a małe można zostawić w całości.
4

Krok 4

Przygotuj bakłażany. Pokrój je w kostkę o boku 2 cm, posól i namocz w zimnej wodzie na 10 minut, aby usunąć gorycz. Następnie odcedź wodę i lekko odciśnij bakłażany.

Przygotuj bakłażany. Pokrój je w kostkę o boku 2 cm, posól i namocz w zimnej wodzie na 10 minut, aby usunąć gorycz. Następnie odcedź wodę i lekko odciśnij bakłażany.
5

Krok 5

Przygotuj marchewkę i papryczkę chili. Marchewkę pokrój w plasterki o grubości 5 mm. Papryczkę chili oczyść z nasion i pokrój w cienkie krążki. Uważaj, aby sok z chili nie dostał się na skórę i do oczu.

Przygotuj marchewkę i papryczkę chili. Marchewkę pokrój w plasterki o grubości 5 mm. Papryczkę chili oczyść z nasion i pokrój w cienkie krążki. Uważaj, aby sok z chili nie dostał się na skórę i do oczu.
6

Krok 6

Przygotuj pomidory. Natnij je na krzyż, włóż na minutę do wrzącej wody, a następnie opłucz zimną wodą i zdejmij skórkę.

Przygotuj pomidory. Natnij je na krzyż, włóż na minutę do wrzącej wody, a następnie opłucz zimną wodą i zdejmij skórkę.
7

Krok 7

Podsmaż cebulę na złoty kolor w głębokiej patelni z grubym dnem na oleju roślinnym. Dodaj mięso i smaż je do złotego koloru, stale mieszając.

Podsmaż cebulę na złoty kolor w głębokiej patelni z grubym dnem na oleju roślinnym. Dodaj mięso i smaż je do złotego koloru, stale mieszając.
8

Krok 8

Dodaj marchew do mięsa i kontynuuj smażenie razem przez kolejne 5 minut, aż marchew zmięknie.

Dodaj marchew do mięsa i kontynuuj smażenie razem przez kolejne 5 minut, aż marchew zmięknie.
9

Krok 9

Połóż bakłażany na patelnię i smaż je razem z mięsem i marchewką przez 5-7 minut, pamiętając o mieszaniu. W razie potrzeby dodaj jeszcze trochę oleju.

Połóż bakłażany na patelnię i smaż je razem z mięsem i marchewką przez 5-7 minut, pamiętając o mieszaniu. W razie potrzeby dodaj jeszcze trochę oleju.
10

Krok 10

Dodaj ziemniaki, sól, czarny pieprz i liść laurowy. Wlej 500 ml gorącej wody, przykryj pokrywką i duś na wolnym ogniu 20 minut.

Dodaj ziemniaki, sól, czarny pieprz i liść laurowy. Wlej 500 ml gorącej wody, przykryj pokrywką i duś na wolnym ogniu 20 minut.
11

Krok 11

Dodaj musztardę, chili i zieleninę (połowę kolendry i pietruszki) do gulaszu, wymieszaj i kontynuuj gotowanie przez kolejne 5-7 minut.

Dodaj musztardę, chili i zieleninę (połowę kolendry i pietruszki) do gulaszu, wymieszaj i kontynuuj gotowanie przez kolejne 5-7 minut.
12

Krok 12

W razie potrzeby dodaj odrobinę gorącej wody, bulionu lub wytrawnego białego wina.

13

Krok 13

Usuń liść laurowy i pozwól gulaszowi odpocząć pod przykryciem przez 10 minut, aby smak w pełni się rozwinął.

Usuń liść laurowy i pozwól gulaszowi odpocząć pod przykryciem przez 10 minut, aby smak w pełni się rozwinął.
14

Krok 14

Wyłóż gulasz na talerze, posyp pozostałą zieleniną i podawaj z musztardą dijon, keczupem lub majonezem.

Wyłóż gulasz na talerze, posyp pozostałą zieleniną i podawaj z musztardą dijon, keczupem lub majonezem.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Aromatyczny tort przekąskowy z cukinii

Дана

3510

Kcal

78

Białko

211

Tłuszcz

317

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone